Блог Тигреныш

Последние 2 недели были просто сумасшедшими. Времени ни на что не хватало. За питанием особо не следила. Вот с утра решила взвесится - 75.200:) Приятная неожиданность. Теперь нужно стремится к 74 изо всех сил! Лето! У меня все получится!!!

Итак, с утра стала на весы, а там 75.800!!! Это рекорд!!! 5 на весах!!! УРА!!! Осталось чуть-чуть и я уже так далека от 80!!! УРА!!! Я не чувствую себя бегемотиком!!! Я - это снова я!!!

Сегодня в первый раз была в бассейне. Плавала 40 минут. Разработала свою программу по которой наворачиваю круги + аквазарядка. После тренировки посидела в сауне. Кайф!!! Теперь буду ходить в бассейн 3 раза в неделю. Муж, вроде бы, не против. Только нужно будет чуть пораньше выходить:) Сегодня в зале была в 8:45, неплохо было бы там быть в 8.

В результате, за неделю я похудела на 0,5 кг. Итого, я вешу 76.400. Это минимальный вес после родов. Свой информер я опережаю, что не может не радовать. Но вес стал уходить значительно медленней, чем это было сначала.

Итак, 76.900. Я с понедельника не ела после 6-7:) За недельку уходит в среднем кг. Думаю, если отказаться от сладкого, то дело пойдет быстрее... но пока не получается:( Позавчера ела варенный сахар и 2 кусочка шоколада. Без сладкого почему-то голова кружится.

Итак, 77 кг. Вчера был тяжелый день. Сладкое не ела, так как не было ни времени на него, ни желания. Всего питалась 2 раза - завтрак и обед, плавно перетекающий в ужин. В последний раз ела в вечера.
Итак, меню:
Завтрак: геркулес + сыр
Перекус: грецкие орехи
Обед: плов

200 гр. до самого никого веса. Описывать вчерашнее питание не буду - нет времени. Сыну сделали прививку и он капризит не по деццки.
Вчера делала упражнения на пресс - 5 упражнений, по 3 подхода по 30 каждое упражнение. Самое интересное, что пресс у меня крепкий, но его покрывает толстый слой жира.

Итак, неделя дней рождений +600 гр. Итого, я сегодня 78.100, правда у меня уже 2 дня проблемы с походом к белому другу.

Вчера не писала - не было времени. Что-то в последнее время я совершенно не высыпаюсь:( Еще спина болит - ребь становится все тяжелее и тяжелее и почему-то все болеть начинает к вечеру:( Днем с малышом возишься, а вечером тело ломит. Получается, что не отдыхаю. Отсюда и настроение ниже плинтуса.

Итак, сегодня можно реально можно оценить результат объедаловки на ДР муже +300 гр. и вес на сегодня составляет 77,700. Надеюсь, с таким же результатом выдержать официальное мероприятие в воскресенье.
А теперь отчетик: