Блог Immortal_Tuna

когда ликвидирую то, что нажрала ,начну снова писать по питанию.)) но могу сказать, что все почти нормально!

Самое главное в жизни что у меня есть- это ЛЮБОВЬ! =*

Я очень недовольна собой в плане еды. ОЧЕНЬ!. Сегодня буду себя контролировать, начну себя контролировать
Очень довольна собой, потому что бегаю утром. Км 2 всего, но это только начало, но чувство очень приятное, так приятно, бегать, растягиваться, мне кажется - это действительно то, что поможет чувствовать себя прекрасно.

Молодец Таня.. Вчера,часов в 11 я съела помидор. Сегодня вес больше на 200 гр.

Вес опять стоит, завтра думаю будет отвес.. надеюсь
Сонное состояние, на улице холодно, скоро сентябрь- учеба, а до цели еще 3.8 кг.( первоначально план был 72, но надеюсь на 70)
ладно, поживем увидим, самое главное- это процесс,. процесс, сила воли, отражение в зеркале.

Ура, отвесило, вес 73.6 можно танцевать!))) Ихаа!!!! Покушала утром творога, немного меда, и яблоко. Сейчас помидору, и вечером подумаю.))
Система снова со мной!.

ВСЕ. отвес ликвидирован, так быстро ушли кг, но теперь нужно дальше не срываться..
Жаль спорта не очень много,но вчера гуляли 4-5 часов В Петергофе. Сегодня тоже надо хотя бы на часик выбраться погулять...

ВСЕ!!! я сижу, злюсь, злюсь на себя. и на своё бессилие. Последние дни были ужасны, я ем все что вижу...
ВСЕ ВСЕ что вижу, и чую. ем все... Итого- вчера утром вес 75 - сегодня вечером 76.6 ...
Я должна взять себя в руки. Взять себя в руки.. Я добилась удже многого, уже ушло 12 кг, так и уйдут еще 14-15 16 кг.. Только я должна остановиться и сказать себе ,Какая же я дура и идиотка ..

Впереди выходные на даче,2 последних дня 2ого месяца, и меня устраивает то, что я сделала в июле.
Надеюсь к понедельнику вес будет 74 ровно.)

-800 г . Ураааа .!! Вес снова двинулся, я радааа очень!)
. Скоро вес перекинется через 75, и будет приближаться к 70, а это очень хорошо. Надеюсь к 1 сентября весить 72, не больше.
Утром покушала овсяную кашу на воде с яблоком..
Посмотрим что будет дальше.

Вроде жизнь возобновилась, кушать начала правильно, даже сходила на спорт в пятницу и субботу, мы много гуляем, так что думаю сейчас закончатся КД и процесс пойдет снова в нужную мне сторону.
Я счастлива- появились арбузы, теперь кушаю их и рада, уж очень это вкусно)))