Я заболела. Горло болит, слабость, насморк, голова немеет, температура 35.3 - это еще хуже чем когда она высокая..
Хочется постоянно спать,есть вообще не хочется. еле еле засунула в себя суп в 7 часов, днем пообедала клубникой ,а завтракала творогом,потому что надо было в универ смататься.
"Научно доказано,что если 21 день подряд что-то соблюдать,то это входит
в привычку.всего 21 день надо продержаться и дальше будет легче" . ДА, может и так, но по моему слететь со системы легче, чем на ее попасть.
еле Еле заставила себя сходить в спорт зал, еле еле стараюсь не есть после 19 сегодня...
ПРОСНУЛАСЬ УТРОМ ,смотрю на весы.. а ТАм... 79.8 !!!ураа!!!! я потихоньку переваливаюсь через эту цифру!!! Я уже хочу забыть эти кг как страшный сон!!!!Еду в универ сдавать долги, хоть настроение есть )))
утром я думала, ждала привеса, даже не расстраивалась, но отвес -600 гр.ОТКУДА? ну и то хорошо,весы утром показывали сначала 79.8!!!!!!!!!!!! , но потом в итоге показали 80.0 )))
Значит уже скоро будет выполнен план!! еды дома никакой нет, поэтому на завтрак я выпила чашку чая, пол апельсина, маленький персик и кусочек яблока...
Сестра устроила подставу, как только родители уезжают, она сюда собирает всех своих подруг, кормит, они бухают, орут всю ночь и утром до вечера спят по всем комнатам,утром едят опять ( их человек 5), моются, и возможно вечером возвращаются все обратно.....и каждый выходные одно и тоже... КАК ЖЕ МЕНЯ ЭТО БЕСИТ!!!
Сегодня весы показали четко 80.8 . значит отвес грамм 100 после вчерашнего, ладно, это меня устраивает. наверное больших отвесов больше не стоит ждать, теперь вес будет уходить маленькими маленькими шагами, надеюсь вниз..
Осталась ровно неделя до месяца на диете и на сайте, посмотрим результаты месяца.
За вчера, 24.09.2025За прошлую неделю За август 
Новые комментарии