Блог Linka

Девченки, у кого есть щетка массажная от целлюлита? Где ее покупать надо? И сколько примерно стоит? Скажите пожалуйста:-)

Сегодня купила новый зелёный чай, так как старый закончился. В прошлые два раза брала липтон зелёный с мятой, а в этот раз решила что-нибудь новенькое попробовать :) Взяла тесс зелёный с земляникой ммм... такая вкусняшка!

Вес: 60,3кг(-200гр)
7.00:каша с мёдом, чай с халвой
14.00:суп с 2 бутербродами(хлебец+ч.л. икры), 3 ложки макарон с 2 ложками грибов
16.00:2 мандарина, яблоко, стакан сока
19.00:рыбка с салатом :)
21.00:чашка зелёного чая

Вес 60,5кг(-400гр)
7.00:каша с мёдом, банан
13.00:суп, 2 хлебца, немного рыбки, яблоко
15.00:гранат, 2 яблока, 2 хлебца
18.00:рис с грибами,винегрет

Вес 60,9кг(+400гр)
7.00:хлопья с соком, апельсин
13.30:картошка с грибами(200гр замороженной смеси), томатный соус, яблоко
15.30:пол стакана сока, 2 хлебца, яблоко
16.00:прогулка
18.00:капуста квашеная, креветки, банан, яблоко

Вес: 60,5кг(+200гр)
7.00:каша с мёдом, банан
13.00:пробежка(3км)
14.00:суп с 2 хлебцами, макароны с 3 кусочками рыбы, банан, апельсин
15.30:хлеб с мёдом, хлопья, яблоко
18.00:гематогенка

Вес 60,3(-400гр)
7.00:хлопья с соком
9.00:пробежка(3км)
14.00:суп, 2 хлебца, немного рыбы, яблоко
15.30:3 куска хлеба(2 с мёдом, 1 с икрой, мёд, печенье постное, сок

После обеда решила немножко поспать. Спустя 1,5 часа проснулась и напал жор.... Сначала думала не писать, что ела, а потом решила во всём признаться, чтобы вы меня поругали, что я вот такая вот!

Вес 60,7(-500гр) :D
7.00:хлопья с соком, яблоко
14.30:суп, 2 хлебца, 3 ст.л. икры кабачковой, 2 маленьких кусочка рыбы, стакан пепси лайт(знаю что вредно, но она такая холодненькая была....)
16.00:прогулка :)

Всем добрый день! :D Сегодня отличный день! Моё настроение растёт вместе с температурой :D :D :D а на градуснике аж +20! Просто идеальные условия для прогулочки!