Блог Ronika

Всем худеющим привет!!! Я очень довольна этими выходными...Практически без нарушений, никакого спиртного, отдохнула на кровати на славу!!! Вчера я съела:

3 ч.л. отрубей + 3 стакана травяного отвара
1 тарелка супа (белое мясо-картошка-моркошка-лук-капуста)с лёгким майонезом

Всем привет! Вчера утро меня отвесом не порадовало, зато сегодня увидела 64.7 вместо 65))))) И очень рада, что не стою на месте, а движение к цели продолжается)))) ....Вчера я съела:
3 чайных ложки отрубей
1 рыбный бургер
2 ч.л. картошки

Всем привет! Разгрузка на отрубях и соке вчера вылилась совсем в другое, а именно вчера я съела и выпила:

4 чайной ложки отрубей
100 грамм семечек
150 грамм винограда
1 апельсин
300 грамм цветной капусты с тёртым сыром и 20гр. майонеза Calve лёгкий.
Тан 0.2

Нет никаких сил с собой бороться!!! Злая на себя ужасно!!!!!

Всем привет! Вес свой не знаю...Распустилась я совсем за эти 2 месяца...кг набрала аж до 67((((...Была свадьба, неудачная беременность, всё навалилось и я разожралась. Но никогда не поздно всё изменить!!!! Есть мотивация похудеть на 20 кг за 3 месяца - до 7 мая...дня, когда я познакомилась с моим мужем))))))...Пока ещё не знаю, как я этого буду добиваться, но уж постараюсь быстрее определиться.

Всем привет...пошёл второй день моего похудения.
Сегодня с утра съела тарелку горохового супа без майонеза...Это где-то 400 калорий.
Остальной день буду доедать горькую шоколадку, которую так и не осилила вчера. Чувства голода нет.