Блог Ronika

Нашла тут на одном сайте....цитирую:

*Девочки! Есть диетка! Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила! А знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)

Так я в прошлый раз за себя и не взялась....а вчера как встала на весы, так ужаснулась - почти 64 кг))))...Начала худеть....сегодня 62.7....в сентябре собираемся на моря и будет неприятно видеть себя толстухой....потому начать всё же надо....а то вес, как не погляжу, стремится к тому, который у м

Всех поздравляю с первым днём лета! А себя с тем, что со вчерашнего дня взялась за себя и это будет МЕСЯЦ похудения. Писать каждый день не смогу, потому что запланированы некоторые мероприятия, то бишь, походы, которые помогут более мне в этом деле.
Вчерашнее меню:
УТРО - кофе
ДЕНЬ- кофе
Вечер - белое мясо курицы гриль с овощами до насыщения+2 плавленых сырка+больше половины мороженого.

Сегодня пересилила свой страх и с утра встала на весы....61.8...ужас...ничего не скажешь...сегодня моё меню таково:
завтрак - кофе без сахара
обед - немного риса, 1 помидор, 3 редиски. + сок 0.2 -92ккал
ужин - МЕЧТАТЬ НЕ ВРЕДНО!

С сегодняшнего дня я взялась худеть. Вес небось 62кг....ужас....а это всё пельмени жареные на ночь с любимым на пару....Итак,
Завтрак - творожок Даниссимо
Обед - мясо с гречкой под кетчупом
Ужин - крабовые палочки или капустная котлета

Итак....в моей жизни произошли некоторые личные изменения - я, наконец-то, влюбилась и похоже это серьёзно с обеих сторон. Он уже практически живёт у меня. Каждый вечер я готовлю ему ужин, соответственно, ем сама... наела уже довольно-таки много. Думаю теперь как с этим справляться. Сегодня съела уже:
1 - кусок торта
2 - рыбу с майонезом и гречкой +6 черри помидоров
3 - 1 сушку

Как же медленно тянется время, когда начинаешь худеть!