Блог Ronika

Всем привет. Вчера не поверила своим глазам, когда увидела на весах 64.1...может, у мамы что с весами? Просто невозможно потерять 4 кг. за 6 дней как не крути). Или на самом деле отказ от алко в начале месяца даёт о себе знать....В любом случае хорошо.

Всем привет ещё раз. Сегодня 5-й день моего малоедения если можно так сказать. Вчера с шоко сорвалась вечером на большое зелёное яблоко и 2 помидорки черри, так как голод был невыносимым. Сегодня сварила 100 грамм гречки в пакетике - 355ккал. и буду есть её на завтрак, обед и ужин. Моё меню на сегодня:

Завтрак - 35г. гречки, 20г. лечо, варёное яйцо, 1 огурец = 250ккал

К сожалению, весы сломались и вес не знаю. Много чего не выдерживала, срывалась, и всё обещала себе и обещала, что именно в этот раз я всё сумею и смогу...оказалось, не смогла. Число 21 января я выбрала не просто так. У меня с ним связаны конкретные события в жизни.

Ну наконец-то 5-ка! АВС реально работает! Сегодня по плану у меня 500 калорий, а завтра....голодный день №10...эх....может без него как-то можно обойтись????

Диета АВС даётся мне на удивление легко, меню составляю сама, а самое главное, что результат заметнее, чем на других диетах. Я приближаюсь к своей великой цели...

Сегодня 6-ой день как я на АВС диете. Скинула за это время 3 кг.