- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Малоедение 7 день. Вес вчера - 64.1 кг))) Не поверила своим глазам)))))
Главные вкладки
вс., 27.01.2013 - 21:44 — Ronika
Всем привет. Вчера не поверила своим глазам, когда увидела на весах 64.1...может, у мамы что с весами? Просто невозможно потерять 4 кг. за 6 дней как не крути). Или на самом деле отказ от алко в начале месяца даёт о себе знать....В любом случае хорошо. Так как мои весы пок ане работают, взвешиваться буду 1 раз в неделю у мамы....да и чтобы себя лишний раз не нервировать, так как колебания веса выбивают так или иначе из колеи....
В субботу купила себе новое классное красное платье...S...типа на размер 42-44....еле-еле натянула его на себя, но молния так и не застегнулась. Похер, будет мотивация, так как сейчас я вообще еле в 46 попадаю)))))
Сегодня ела:
Завтрак - 1 блинчик с сыром и ветчиной (жарила без масла), 1 яйцо всмятку, кофе со сливками
Обед(где-то после 15:00, гуляли на вднх до этого времени) - пюре из цветной капусты с столовой ложкой оливкового масла, пол чайной ложечки майонеза и 2-мя криспами(по 20 ккал. каждый)
Ужин - не было))))
Завтра начинается трудовая неделя снова и я этому почему-то рада....да просто гораздо легче держать диету на работе, чем дома, когда постоянно всего хочется.
Завтра планирую:
Завтрак - Запечённый камамбер с клюквенным соусом- 250 ккал
Обед - 35г. гречки с лечо или овощами - 150ккал
Ужин - либо нет, либо как и обед.
Всем удачи))))
Всё началось с 68.5кг...
Нравится:
- Блог Ronika
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии