14 день. Вес 64.3 - 400 грамм))) Ура! Довольна выходными

Всем худеющим привет!!! Я очень довольна этими выходными...Практически без нарушений, никакого спиртного, отдохнула на кровати на славу!!! Вчера я съела:

3 ч.л. отрубей + 3 стакана травяного отвара
1 тарелка супа (белое мясо-картошка-моркошка-лук-капуста)с лёгким майонезом
2 апельсина
1 банан
квашеная капуста
100 грамм обезжиренного творога
Витамины
Вроде всё...Сегодня на таком пайке -400 грамм и я просто счастлива))))

Начался понедельник...По идее понедельник и четверг - мои разгрузочные дни. Сегодня разгружаюсь на криспах, кабачковой икре и тан-е. Отруби и травы никто не отменял))). Постараюсь съесть немного, чтобы завтра отвеситься опять)))Никаких физ.нагрузок нет. Не люблю я это...

А завтра придумала себе день окрошки...с утра собираюсь в кефир накромсать огурцов и зелени и сидеть на этом весь день))) Без всяких срывов))) Тем более, что окрошку я очень люблю))) даже в таком представлении))))