Блог Ronika

Сподвигло меня взяться, наконец, за себя обжорство в воскресенье и безумные чувства угрызения совести) Ну нельзя в наше время при росте метр 58 весить 66кг!

66 кило с утра, надо 50, интересно, за которое время получится скинуть 16 кг. и получится ли вообще)) Самое главное - как это сделать?

Вчера вечером пришла домой около 9 часов, поняла, что на работе выпила только 1% кефир и за весь день съела ложки 2 этой ненавистной гречки без приправ. Остатки принесла домой. И решила, что так нельзя.

Какая ж всё-таки гадость эта гречка без соли...сейчас сижу на работе и пью кефир 1%, зато меня радует, что пока не хочется есть, в обед запихну в себя эту преснятину.

64 килограмма с утра! Ура! На выходных было 65 с чем-то)

Ну что мне с собой поделать...Только могу сказать, что сегодня первый день моего нового похудения. Завтра попробую сесть на гречневую диету, с сегодня запарю гречку на ночь кипятком).

Что-то я так никак и не могу взяться за себя...с завтрашнего дня начну опять пробовать

Буду взвешиваться каждый день, потому что если взвешиваться 1 раз в неделю, обязательно от безконтрольности набираю...а так движусь к цели.

Итак, вчера я съела: (с утра никогда не завтракаю)

Нет...ну я просто в ужасе от себя...и что это во мне за гены заложены, если я вообще себя не контролирую в плане еды? сколько можно жрать? Да вот и сейчас сижу на работе и думаю только о том, как бы поесть! ну что это за такое???