Блог Ronika

19-го отмечала свой день рождения, да доотмечалась так, что ела всё, что попало ещё и все остальные дни. Бесконечные срывы...и решение попробовать снова...Теперь моими стимулами станут Настрой на летний отдых и, конечно же, пока неразделенная любовь! (Кому нужна такая толстуха? :bigsmile: )

Итак, сегодня я съела:
1) Горячий бутерброд с 2-мя ломтиками сыра и ветчиной
2)Большущая морковка

Эта диета мне действительно подходит. За вчерашний день минус 1 кг, причём голодной себя не чувствовала, потому что вечером чуть ли не половину арбуза съела. Сегодня на вечер куплю дыню. Сегодня будет съедено:

Вот и прекрасно!!!! Я счастлива и рада! Я просто поняла свой организм, ограничила питание....Итак....что я ела вчера:
1)Огурец
2)Сарделька
3)Оооочень много арбуза!!!!
4)чайную ложечку картошки с грибами!!!

собираюсь сесть с сегодняшнего дня на эту диету. Есть надо 1 раз в день и моё личное дело когда - на завтрак, обед или ужин. Сегодня у меня автрак - сарделька и огурец. Больше ничего!

Это какой-то кошмар! Вместо того, чтобы при худении вес сбрасывать, я его набираю, хоть и физических нагрузок стало заметно больше и есть я стала заметно меньше. Не знаю, чем можно это объяснить, сколько раз худела, но такое - в первый раз в жизни.

Вот первый срыв - вечер пятницы, суббота и воскресенье - море еды и выпивки. На весах ничего не прибавилось и не убыло...
Итак, сегодня моё меню:
1) завтрак - не было
2)Обед - гуляш с макаронами 350гр. 2 хлебца, сок.
3) ужина не будет!!!!

Вес стоит 4-й день. Ну что тут ещё сказать? Мучить голодом себя не буду, итак ем как ребенок, остаётся только ждать и я буду ждать. Сегодня моё меню:
1)Завтрак - бутер с красной икрой, чай с заменителем
2)Обед - куриный супчик
И никакого ужина!

Вывод таков - мой вес чуть-чуть не дотягивает до коровьего.

1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 гр творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.

Девушки, привет!!!!! Ну подскажите мне, пожалуйста, что происходит со мной? Третий день вес стоит, а сегодня лишь 5-й день похудения. Может, всему виной критические дни? У кого был подобный опыт во время критически дней, поддержите пожалуйста!!!!