Тощая диета - достала с сайта....кто и что думает?

Жуть, а не диета!
Мне думается, что нельзя так себя насиловать, вернешь все с довеском в виде испорченного желудка, сбитого обмена веществ и, разумеется, лишних кг.

Зачем тебе большая потеря веса, надо менять стиль питания на всю жизнь тогда эффект, а это все издевательство на собой и организм потом отомстит. Я просто пЕрестала есть мучное и сахар в чмстом виде подсократила желудок и теперь ем все только понемногу

Согласна что это не диета,а стресс для организма.Я сидела,вес ушёл,а после первой же тарелки салата всё вернулось и очень долго вообще не знала как поесть желудок болел.

Прекрасно знаешь, что тебе не нужен кратковременный результат, пусть не быстро но стабильно вес должен уходить и не возвращаться. Или ты хочешь поздороваться с гастроэнтерологом? или рукой анорексии помахать. Прекрати и не пугай здесь присутствующих.

А мне нравится эта диета, была когда-то моей любимой )) до того, как я решила себя диетами не мучить, и совсем она не голодная, как мне кажется в ней 1 день голодный, во второй чуть больше еды =))

:bigsmile: из этой диеты мне больше всего нравится 5-й день - на яблоках. Обожаю их! Но! - сидела где-то месяц назад на яблоках почти неделю. И нифига. Ни грамма никуда не делось. Я сделала вывод, что мне на фруктах не подходит сидеть...