Блог Keksik

Ой, как сейчас забавно читать всё что я писала в 18, господи, такие загоны пережила) Не так давно был вес аж 95, потом 92, сейчас 78 примерно, смотрю на все проще в несколько раз (П.с. вес набрала-сбилась обменка, вес набрался примерно месяца за 3)

o

Я сегодня тяжело перенесла сегодняшний день.
холодно
голодно.
гречки запарила не предусмотрительно мало.
Съела за день:
250 гр. готовой гречки
1/4 зеленого яблока
80гр. творога 1.8%
и много много чая. (заглушала голод)

C возвращением, меня)
Господи.
Когда же наконец всё будет нормально у меня в голове.
Пробовала недавно сидеть на японке.
На второй день чуть не упала в обморок в метро. ммм, классно, конечно.
Ладно, За счет тренинга тело подтянулось, но теперь я буду искать выход чтобы уходить от соблазнов...
Сейчас перестану брать с собой деньги. И перестану ездить на маршрутках.

Спасибо спорту и мозгам, которые встали на место =)
Фото выкладываю)))

ппц.
Вес вчера из-за месячных был аж 80 кг (на фото)
Сейчас уже 76.9 +ходила в спортзал.
Завтра японка

вчера с самого утра сидела на гречке.
Съела за целый день 1 тарелку +немного кефира и чай.
К ночи ближе, почувствовала слабость, недомогание, ходила чуть ли не волной как пьяная а главное начало сильно тянуть на сладкое.
Сорвала яблочко, съела и бац, стало немного лучше.
Значит мне за 1.5 недели диеты стало не хватать именно сахара.
Съела йогурт в баночку (125гр) и мне стало вообще отлично.

хочу отчитаться за вчерашний день.
Он прошел, немного по другому сценарию, но, весьма не плохо.
С утра я съела 1 вареное яйцо. Если честно даже объелась.:laugh1:

Я-просто могу сегодня себя похвалить =)
Вчера позанималась как на фитнесе до 7-го пота, с гантелями, горкой для преса-все как положено =)
из еды с утра был кусочек арбуза, а затем я поняла что арбуз чем-то стал отдавать и вообще не вариант сидеть целый день на нем, и заварила чайку.
Так я сидела целый день на чае =)

Тряпка.
Всё-таки я не смогла устоять 13-го числа, мне показалось это равносильно что идти против природы.
И главное ела такое гавно для организма. Слойку с сахаром из пекарни неподалеку, медовик невероятно вкусный оттуда же, шашлык вечером, какие-то побочные сладости, пила квас...
Я КАЮСЬ, честно, понимаю все умом, а поделать ничего не могу.