Блог Keksik

Вчера все прошло в целом не плохо, но из-за того что у меня гастрит, я сериша съесть 1 тарелочку жидкого геркулеса на воде.
проснулась сегодняя в 15:30, как всегда ночью смотрела фильмы.
мой обед был в 16:00 он же и завтрак. Геркулес на воде.
он же и ужин в 19:00
хочу отметить что делаю эту кашу максимально жидкой, чтобы не слишком наседать, а то вес будет подниматься вверх.

Вчерашний день прошел успешно.
Легкость сегодня как бонус =)
Небольная слабость, но учитывая то что я сейчас на даче и ничего в августе тут делать особо не нужно.

Я рада что снова тут.
В действительности, понимаю что потеряно много времени, но я наверстаю.
с 7-го числа я насраивала свой организм на более низкокалорийную диету.
до 9-го включительно, питалась овощами(преимущественно огурцы, кабочки, помидоры) , кефиром 1% и творогом 0%.
сегодня в планах 3 яйца и 500гр. 1% кефира.

Не хочу обманывать никого. А в первую очередь себя. На сегодня мой рацион

Зачем я всё-таки решила зарегистрироваться?
Наверное сейчас мне не хватает той поддержки, которую я получала ранее. Так что давайте наверное начнем сначала моей истории.
Мне сейчас 18 полных лет, вес под 80кг. и куча опускание рук.