Блог julibi

27 августа

Всем привет!
Нет, не думайте что раз я пропала, значит снова все забросила и наелась булок)))
Наоборот, я стойко держалась, и даже пью 2 литра воды в день. Но вот с весом происходят какие-то чудеса. Он прыгает как не знаю кто.

Нравится: 
5

День 4

Тадададамм..
74.7!!!

16.08
Минус 2 кило за 4 дня, по-моему, неплохо)
Вчера опять пила-пила-пила, так много, что аж страшно)
Завтрак - йогурт
Обед - салат
Ужин - 2 мандарина

17.08
Завтрак - йогурт
Обед - салат и рыба на гриле
Ужин - груша с йогуртом

Вода вода вода

Вот и весь мой рацион.. и как-то даже уже не голодно :)
Только вот желудок побаливал, что делать?? :(

Нравится: 
5

День 2

Диета день 2.

Сегодня я пила, пила, пила.. добавляла в воду лимон и пила легче, выпила 2 литра воды, ееес)
Завтрак пропустила, не успела, ничего не получилось((
На обед - куриная грудка на гриле + овощи
Ужин (в 17.30, между прочим ))) ) - рыба на гриле + белый йогурт + овощи.

Как-то так... главное не проголодаться ближе к ночи, ох как страшно...)

Нравится: 
5

Насущные вопросы :)

Нет, ну я так не играю..
Ничего не ем, стараюсь, видите ли, а на весах привес 500 грамм! И как это понимать?
Уговариваю себя только тем, что сегодня не сходила в туалет.... кстати, это моя вечная проблема, когда я сижу на диетах. Как вы ее решаете? Вопрос, конечно, деликатный, но актуальный как никогда..
Отчет за день

Завтрак - 2 яйца вкрутую, 2 кусочка сыра, чай

Нравится: 
5

Новая жизнь.

Просмотрев все свои предыдущие посты на этом сайте (начинающиеся в 2011 году!!), я только сейчас осознала, сколько неудачных попыток, сколько времени потрачено зря. Тогда будь у меня сила воли, уже сейчас я была бы в своем идеальном весе... да и вообще может быть жизнь сложилась бы абсолютно по-другому.
У всех наступает момент, когда НУ ВСЕ, ХВАТИТ.

Нравится: 
5

День 4

Уже четвертый день я стойко держусь.
Как ни странно, особой слабости я не заметила. Голод есть только в течение дня на работе, который успешно убивается зеленым чаем.
Поставила себе несколько маленьких целей вместо одной большой, чтобы добиваться было легче и мотивация прибавлялась по достижении каждой из целей.
Первая цель - 79 кг. А это значит, что осталось всего 1.5 кг.

Нравится: 
0

День 2

Ура ура, вчерашний день я выдержала. Главное - начать!
И сегодня утром взвесилась.. 81.6
То есть всего-то навсего 21.6 кг надо сбросить ( это я шучу).
Так как вчера не взвешивалась, не знаю,сколько ушло за вчера.
В любом случае все, что ушло - это вода.
Сегодня утром съела 2 яйца и пол грейпфрута. На обед по плану курочка.

Нравится: 
0

День 1 - Диета Магги

Сегодня день 1ый диеты Магги.
Утро - два вареных яйца + половинка грейпфрута. Было вкусно, но спустя 1.5 часа уже стало появляться чувство голода. Заварила зеленый чай. Мне всегда очень сложно пить, буду пить чай. Как раз и поможет освободиться от лишней воды в организме, и подавит чувство голода.

Нравится: 
0

Начало

Всегда считала себя сильным, упорным, целеустремленным человеком.

Нравится: 
0

День 9

Вы думали,я забыла писать блог? Нет, не забыла, просто мне было стыдно. Стыдно за то, что в воскресенье я наелась кучи всего запрещенного и в понедельник утром вместо ожидаемых 79 я увидела +1.5 кг и жуткую цифру опять 82 кг.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог julibi

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Lisena4