- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С первой записью меня))
Главные вкладки

пн., 18.04.2011 - 06:45 — Лерик_bonita
Вот и я тут зарегистрировалась и начала вести дневник:)
Что ж, начнем краснеть:)
Лето не за горами, скоро начнется сезон мини, срафанов, шортиков, маечек и, конечно, пляжный сезон. А на меня без слез не взглянешь.
Меня зовут Лера, мне 16 лет. Вес - (о, ужас) 76 кг. Я вешу в свои 16 намного больше здешних. Мне ужасно стыдно, и ни на какую генетику не сопрешь. Сама разожралась. Ношу 48 размер одежды.
В детстве жила с бабушкой, которая кормила меня как в ресторане: то есть, по моему заказу. А разве маленький ребенок понимает, что значит вредная, а что значит здоровая пища? И я заказывала пюре с котлетой, макароны, всевозможные блинчики, пирожки и так далее.
С возрастом пришло понимание, но было поздно. Очнулась я в 63 кг. Тут же засуетились родственники, говоря, что это детская пухлость, что она спадет. Вот и тешила я себя надеждами, что через пару лет буду моделью, при этом поедая печенье. Ага, как же. 76 кг - совсем не модельный вес, к которому я пришла.
Решимость пришла, когда у меня было др, и я позвала подруг (блин, друзей фиг позовешь, с таким то телом) в сауну. Девчонки красивые, стройные, фотки получились отменные. А меня хоть черным квадратиком на фото замазывай. В общем, решила я худеть.
Начну с измерений:
вес - 76 кг
Объем груди - 105
Объем талии - 85
Объем низа живота - 106
Объем бедер - 107
Говорю же, без слез не взглянешь. Как нибудь сфотографируюсь и выложу фотки сюда.
Стремлюсь достичь циферки "6" на весах у 18 мая. У подруги др, она меня уже пригласила, надо выглядеть потрясающе. Очень жаль, что нет электронных весов дома, только механические. Сложнее будет отслеживать изменения. Ну да ничего, у меня есть сантиметровая лента, вот по ней и будем судить.
Я буду отписываться по параметрам в начале каждой недели. ТО есть, сегодня понедельник, значит следующие замеры будут 25 апреля.
Сегодня я уже бегала в лесу. Знаете, бегала - это не то слово. Пробежала я полкилометра всего (хорошо, рядом лес, там километраж развешан). А остальные 4,5 км шла пешком, но быстрым шагом. В целом довольна, потому что в лесу хорошо сейчас, прохладно, птички поют. Сижу пишу пост, остываю. Сейчас будет Бодифлекс, потом душ и завтрак)) на завтрак планирую съесть:
- три ложки творога с ложкой сметаны и зеленью
- пол-яблока
- зеленый чай без сахара
- витаминку "Алфавит" белую))
вот в целом все на сегодняшнее утро)) я жду комментариев, поддержки, советов. Надеюсь, я смогу сбросить 7 кг за месяц, у меня большой вес и небольшой возраст, уйдет, я надеюсь. А вы как считаете?)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Лерик_bonita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Давай дружить)_ Я тут тоже
Давай дружить)_ Я тут тоже недавно и вес мо примерно такой же) и хоть мне не 16, но вместе то веселей?)))
Давай))
Давай, конечно))) вместе веселее определенно))
судя по линеечке, ты так много скинула! молодец! мне бы так)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru