С первой записью меня))

Изображение пользователя Лерик_bonita.

Вот и я тут зарегистрировалась и начала вести дневник:)
Что ж, начнем краснеть:)
Лето не за горами, скоро начнется сезон мини, срафанов, шортиков, маечек и, конечно, пляжный сезон. А на меня без слез не взглянешь.
Меня зовут Лера, мне 16 лет. Вес - (о, ужас) 76 кг. Я вешу в свои 16 намного больше здешних. Мне ужасно стыдно, и ни на какую генетику не сопрешь. Сама разожралась. Ношу 48 размер одежды.
В детстве жила с бабушкой, которая кормила меня как в ресторане: то есть, по моему заказу. А разве маленький ребенок понимает, что значит вредная, а что значит здоровая пища? И я заказывала пюре с котлетой, макароны, всевозможные блинчики, пирожки и так далее.
С возрастом пришло понимание, но было поздно. Очнулась я в 63 кг. Тут же засуетились родственники, говоря, что это детская пухлость, что она спадет. Вот и тешила я себя надеждами, что через пару лет буду моделью, при этом поедая печенье. Ага, как же. 76 кг - совсем не модельный вес, к которому я пришла.
Решимость пришла, когда у меня было др, и я позвала подруг (блин, друзей фиг позовешь, с таким то телом) в сауну. Девчонки красивые, стройные, фотки получились отменные. А меня хоть черным квадратиком на фото замазывай. В общем, решила я худеть.
Начну с измерений:
вес - 76 кг
Объем груди - 105
Объем талии - 85
Объем низа живота - 106
Объем бедер - 107

Говорю же, без слез не взглянешь. Как нибудь сфотографируюсь и выложу фотки сюда.
Стремлюсь достичь циферки "6" на весах у 18 мая. У подруги др, она меня уже пригласила, надо выглядеть потрясающе. Очень жаль, что нет электронных весов дома, только механические. Сложнее будет отслеживать изменения. Ну да ничего, у меня есть сантиметровая лента, вот по ней и будем судить.
Я буду отписываться по параметрам в начале каждой недели. ТО есть, сегодня понедельник, значит следующие замеры будут 25 апреля.
Сегодня я уже бегала в лесу. Знаете, бегала - это не то слово. Пробежала я полкилометра всего (хорошо, рядом лес, там километраж развешан). А остальные 4,5 км шла пешком, но быстрым шагом. В целом довольна, потому что в лесу хорошо сейчас, прохладно, птички поют. Сижу пишу пост, остываю. Сейчас будет Бодифлекс, потом душ и завтрак)) на завтрак планирую съесть:
- три ложки творога с ложкой сметаны и зеленью
- пол-яблока
- зеленый чай без сахара
- витаминку "Алфавит" белую))

вот в целом все на сегодняшнее утро)) я жду комментариев, поддержки, советов. Надеюсь, я смогу сбросить 7 кг за месяц, у меня большой вес и небольшой возраст, уйдет, я надеюсь. А вы как считаете?)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195058_109,3.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Давай дружить)_ Я тут тоже недавно и вес мо примерно такой же) и хоть мне не 16, но вместе то веселей?)))

Изображение пользователя Лерик_bonita.

Давай, конечно))) вместе веселее определенно))
судя по линеечке, ты так много скинула! молодец! мне бы так)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195058_109,3.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.