Приветик! Ну вот еще маленький отвесик. Поймала себя на мысли, что жду скореей бы день прошел, что-бы утром взвеситься. Прям живу этим, а все остальное так приложение, потому что домашние заботы,уход за детьми и мужем-все уже как отлаженный механизм,а вот процесс похудения-постоянный контроль над едой: что съела,сколько,когда.
Ну вот и 5 ,вчера только мелькнула, а сегодня закрипилась. Настроение поднимается с каждыми грамульками. Перимерила всю свою одежду,которую носила до 2 беременности, все сидит идиально и даже свободно.Но я то решила вернуть вес до 1 беременности-65 кг и буду очень стараться, приблизительная финишная дата 31 декабря, но зацикливаться не буду-как пойдет.
Питание вчерашнего дня:
Приветик! Ну наконец-то вес в норме,чему я безумно рада. :loveshower: Утром ,когда взвешивалась, даже 75.9 было, но соскачила.
На дробном питании сижу с 30 июня и сбросила 7 кг. Еще 1 кг и будет - 20 кг.
Спорт отсутствует- плохо конечно,но как есть :blush2:
Приветик! Ну вот потихоньку двигаюсь к намеченной цели. Все таки летом легче худеется, мне совсем не хочется горячей пищи, да и прогулок на свежем воздухе больше. А еще когда жарко я легко обливаю ножки и живот холодной водой, а сейчас вот похолодало и все не могу.
Питание вчерашнего дня:
10.00-черный хлеб,клубника протертая с сахаром 100г
12.00-йогурт(сладкий) 125г
Приветик! Цель№1 пройдена. Погуляли в субботу в рестаране, натанцевалась от души. Было много вкусностей и я себя не сдерживала,но на следующий день все как обычно -дробное питание-,вес узнаю завтра, потому что только сегодня приехала от мамы. Немного страшно!!!
За вчера, 19.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии