И снова я здесь!...

Привет всем худеющим!
Снова я пришла сюда... Потому что надо уже привести себя в порядок. Не к лету, а навсегда! Но это только в мечтах... потому что я самая обычная. Люблю вкусненько поесть и не люблю спорт. Люблю готовить!!! Вкусно и сытно!!! Люблю сладкое, жирное, суши, пиццу, курицу гриль, конфетки, шоколадки, тортики, колбаску.... Сколько всего вкусненького придумано!!! И ненавижу, просто ненавижу спорт!!! В прошлом году рашили вдвоем с мужем начать ходить в зал. Это была первая и последняя попытка. больше не хочу и не буду. Занятие было пробное и бесплатное и тренер, видимо, решил нас доконать, чтобы больне не приходили! Так заездил за 2 часа, что я потом долго не могла садиться! После этого я решила, что зал - это точно не мое! Если уж на пробном занятии так, то что будет потом? Плавание и прогулки - это то, что надо! Главное, взять себя в руки пойти в бассейн! И не бросать!!!
В который раз я уже здесь худею? Потом пропадаю года на три и снова возвращаюсь.
Последний раз было как раз три года назад в 2019, Удалось скинуть 12 кг за 4 месяца только на питании и бассейн 1-2 раза в неделю. Могу сказать, что похудеть легко, я сто раз уже это делала. Но на самом деле - это адский труд! Контролировать себя и не сорваться, когда семья ест вкусный борщ и котлеты с картошкой, а ты считаешь калории и уже сьела на сегодня свою норму. Грызи огурчик!
Сейчас настраиваю себя на то, что нужно всего 2-3 недели для того чтобы привыкнуть к другому питанию и бассейну, наладить режим сна и питания! А потом все пойдет как по маслу. Так оно и есть! Как раз, через неделю начало Великого поста. Он всегда мне помогает настроиться на ПП, начать себя ограничивать во всяких вкусных вредностях. В это время я не сбрасываю вес, просто в организме идет перестройка, удаление токсинов что ли. А после худеется быстро. Гласное, держать себя в руках!

Все!!! Начинаю сегодня! С веса 83,5!!!