Блог NewMe2011

В 2 словах))) Простите, писала-писала, а потом раз, и всё стёрлось.

вообщем, главные дела: Сходила к глазному. Операцию придётся делать на сетчатку. Летом, ближе к отпуску. Ну что ж... Надо так надо.

опять ухудшается. Как бы не пришлось 2 раз операцию делать... Но надеюсь на лучшее.
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!

Всем привет
Выходные прошли прекрасно и очень сытно, как всегда. Кушала шашлык с овощами. Много. И с привесом вернулась. Но хоть в 2 раза меньшим, чем в прошлые.
Каталась на машинке :igri-36:
Ну вообщем всё в норме.
У нас тепло в городе, хорошо.

Продолжаю в очередной раз бороться с рубежом в 67 кг. Просто заколдованная цифра :fish: :badmood:

писать нечего. Ждите в воскресенье. Или жутко подавленной или нет.

Всем хороших выходных!!!

Выходные...я боюсь их как огня... Снова гости, снова соблазны, снова еда...

:crazy: ведь насколько я знаю, КД как-то влияют на вес? Правильно?
Сегодня буду кушать:
2 бедра куриных вареных
2 драника
Яблоки
Кефир, чай, кофе

драники. Очень просил попробовать, так как делал всё сам, я только количество ингридиентов подсказывала. Я съела 2 штуки. Съела. И не корю себя за это. Надоело. Толку нет,только хуже на душе и психологически.

мелочь конечно, но хоть за что-то надо себя хвалить. Я уже 4 день не ем ничего после 6 вечера.
На сегодня у меня йогурт был на завтрак, на день также яблоки, кифир, варёная курица-бедро.

за 2 дня только -300 грамм. Плохо. В итоге за эту неделю я скорее ничего нового не сброшу. Неделя впустую. А впереди опять проклятые выхлдные. И как на зло снова гости-повод обмыв новой машины мужа. БЛИИИИИИН. Говорить что не буду нажираться уже не буду, потому что эти обещания я не выполняю.

за 3 дня сбросила 1.3. Ещё осталось 600 гр.
Сегодня съелаа:
кефир - 500 мг
творог обезжиренный - 150 гр
мармелад дольками - 6 шт.
рис тушёный с обощами - 100 гр.
свинина на пару - 100 гр.
глазированный сырок - 40 гр.

Походила пешком около 1.5 часа
Пресс - 40+10+30
Отжимания - 10 раз
Гантели 20+20+20

Надеюсь завтра с утра не увидеть на весах 600 грамм.