Блог Ritysia

Все таки сайт полезная штука!
Взяла на вооружение здесь рацион с качелями в ккалориях.
Мой вариант оказался!!! :happy8:
День - 900,день - 1400,день - 1000,день - 800.Не грустно.

Почему падает настроение?Мало что радует.
Наверное из-за диеты,отсутствие сладкого и других маленьких удовольствий,
которые нежелательны во время разгрузок.Бывает все даже раздражает.
Ищу радости,достижения,ан нет,ничего не помогает.ВЕСНА.....наверное.
Раньше по пятницам с мужем сядем,съедим вкусный(сильно калорийный)ужин ,

Девочки,подскажите,кто-нибудь считал хоть примерно,сколько ккал в маринованых огурцах и помидорах?Я считаю калории,все хорошо идет.Как всегда кто-нибудь испортит(сама виновата),угостилась помидорчиками солеными(5 шт)и думаю теперь,как подсчитать(((
Но больше ни-ни!!

Привет всем,кому ближе к 40-ка...!
Кто наконец-то взялся за себя и кому трудно!
Сижу в декрете,скоро на работу,выходить страшно-хрю-хрю(((
С начала диеты прошло 10дн.,отвес -3.0кг.Малова-то,но были КД,поэтому.
Сегодня новый рывок!!