Девочки,подскажите...?

Главные вкладки

сб., 26.03.2011 - 12:18 — Ritysia

Девочки,подскажите,кто-нибудь считал хоть примерно,сколько ккал в маринованых огурцах и помидорах?Я считаю калории,все хорошо идет.Как всегда кто-нибудь испортит(сама виновата),угостилась помидорчиками солеными(5 шт)и думаю теперь,как подсчитать(((
Но больше ни-ни!!

Полезные советы

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — сб., 26.03.2011 - 12:44

В моей табличке калорийности на 100 гр соленых огурцов -20 ккал, а консервированных (маринованных) - 25 ккал;
У помидорок написана одинаковая калорийность, что в соленых, что в маринованных всего 25 ккал на 100 грамм.

Не думаю, что от такой калорийности вы будете в плюсе, максимально что может быть - это задержка воды из-за соли, но вы же не на ночь, так что не переживайте.

Ritysia — сб., 26.03.2011 - 15:17

УРА! Спасибочки!А я то насчитала уже....
Да,кстати,а почему же не рекомендуют солености и маринады на диете?Неужели из-за соли?

summergril — пн., 28.03.2011 - 10:15

да, именно из-за соли, она задерживает воду в организме. Многие диеты рекомендуют полностью исключить соль из рациона, но это не совсем правильно, в питании должен быть баланс. Поэтому немного соленностей можно себе позволить, но не злоупотреблять girl_wink

Изображение пользователя ЗнойноеМадамо.

ЗнойноеМадамо — вс., 27.03.2011 - 12:02

я думаю каллорийность от маринада не особо меняется другое дело,что маринад задерживает воду ,возможно что это даже не привес а просто небольшой отек))не беспокойтесь))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Selenna
  • Bri
  • gogodancer
  • F__