Блог Ritysia

Одно время кто-то постик писал такой.
Тема назрела-убрать жор по выходным!
Давайте по-новой!!!!!!!!!!!!

Приветствую всех,и стареньких, и новеньких,и время от времени приходящих за помощью(таких как я).
С августа не была.Вышла на работу после декрета.Этим все сказано.
Хочется продолжить свой путь,который не дошла совсем немного- в 3 кг!
Уходила вес был 73.Сейчас 76.Вроде немного наела за полгода.
Слабое утешение.
Хочу все же догнать свою планку ))).

Девченки,подходит к концу мое пребывание с вами. Прошло 6 месяцев.
Вес свой я почти привела в норму.Объемы уже ушли.

Девченки,достала наконец валявшиеся тушки кабачков в холодильнике,дочка давно оладушки просит.Сделала.Конечно налопалась с голодухи.Ладно хоть из кабачков,а не просто.

Вот я вляпалась с подсчетом калорий.
Все время считала что гречка,как написано на 100гр - 335 ккал.
А оказалось в три раза меньше,т.е.-160!!!!!!!!!!!!
НО вареная.А что,едят еще и не вареную??

Сегодня такую приготовила сковородочку на целый день.
По ккал-150 всего получилось.
Состав:баклажаны,перчик сладкий,лук,чеснок,помидор,цв.капусточка.

Ну,что,опробовала я тут разрекламированный коктейль.Рецепт был такой,если кто не читал:0,5 литра кефира (йогурта, ряженки, ацидофилина и т.д., кто что любит, но не сладкого)

Я наверное в прошлый раз его перебрала,долго не могла пить.Прошло месяца два и о чудо-опять ничего,даже вкусненько!
А отвесик в 500гр за пол дня-то!
Так что не зря девченки его практикуют.Сегодня опять заварю.

Так,остался месяц,до выхода меня в люди ,так сказать.Сброшено было прилично,но последние 5 кг я так и не осилила.Точнее забила пока на них.То гости,то природа,то то,то се...
Сегодня увидела число на календаре,что ж,остался месяц.
Меняю линеечку и вспоминаю весну,когда мне все удалось.

Девочки,только что смотрела передачу про сахар.Оказалось,что всеми нами любимый белый сахар самый полезный.А все то,что нам говорят про остальное фикция.Например,коричневый тростниковый сахар,думаю все про него знают,стоит он в 4(!!)раза дороже обычного,а там нет таких полезных(!!)свойств,как в б