Для тех,кому за.....

Главные вкладки

пн., 21.03.2011 - 08:00 — Ritysia

Привет всем,кому ближе к 40-ка...!
Кто наконец-то взялся за себя и кому трудно!
Сижу в декрете,скоро на работу,выходить страшно-хрю-хрю(((
С начала диеты прошло 10дн.,отвес -3.0кг.Малова-то,но были КД,поэтому.
Сегодня новый рывок!!
Да,надо еще попробывать обертывания,как дополнение.Купила глину.
Только вот вопрос-зачем добавляют эфирные масла?Для запаха или как?

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЗнойноеМадамо.

ЗнойноеМадамо — вс., 27.03.2011 - 12:05

насчет масла точно знаю что апельсиновое способствует сжиганию жира и хороший помощник против целлюлита,у меня подруга массажист ,поэтому о маслах я очень очень осведомлена ,а вы с какими маслами глину купили?

Ritysia — вс., 27.03.2011 - 13:43

О,это здорово тогда.
У меня такой рецепт-розовая глина(какая есть в аптеке),масло апельсина,
корица(пол пакетика),кр.перец на кончике ножа.
Сделала пару раз всего,а уже довольна!Думаю продолжать.Жаль только на ноги(на живот нельзя-проблемы),а так надо еще живот убрать.Упражнения делать лень.Одна надежда на сортзал с получки собралась)))

Изображение пользователя ЗнойноеМадамо.

ЗнойноеМадамо — вс., 27.03.2011 - 15:51

ой как здорово - перчик усиливает приток крови к тканям,маслице-расщепляет жир,а корица....а фиг ее знает зачем она,ну видать что то полезное раз уж входит в рецепт,ну что удачных вам процедур,может потом тоже после Вас решусь=))

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 29.03.2011 - 09:27

Эфирно-масляный состав корицы обладает сильными антиоксидантными свойствами. В связи с этим масло корицы активно используется в косметологии и входит в состав разнообразных средств по уходу. Масло корицы добавляют в крема, улучшающие цвет лица и устраняющие бледность кожи. Это достигается за счет свойства масла усиливать кровообращение. Масло усиливает кровоток и приятно согревает кожу (в неразбавленном виде оно может вызвать химический ожог).
Вы можете использовать молотую корицу или ее эфирное масло для приготовления домашних масок, скрабов и кремов.

Глубокий скраб для тела

Возьмите стакан крупного сахара и смешайте с половиной стакана оливкового масла. Добавьте 1 чайную ложку натуральной корицы. Легкими массажными движениями нанесите на тело. Когда кожа станет приятно согреваться, постепенно начинайте смывать.

Ritysia — вт., 29.03.2011 - 15:05

О,спасибки.Не знала.
У меня и перчик,и корица,вот усилится кровообращение))).
А вообще,после обертывания чувствую себя большим крендельком с корицей(в детстве очень любила).

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 29.03.2011 - 17:03

ага, у меня мама булочки с корицей пекла, вкусненькие...
кстати, она и внутрь полезна, корица, нормализует уровень сахара в крови, я ее в кофе добавляю, когда варю, или так, коричную палочку кладу в кофе на работе

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 29.03.2011 - 17:06

Согласно исследованиям ученых, корица способна в 20 раз ускорить сахарный метаболизм. Всего 1/4 чайной ложки корицы поможет организму более эффективно усваивать сахар, тем самым, снижая уровень сахара в крови. Это очень важно для эффективного похудения, так как из-за высокого содержания сахара в крови постоянно образуются жировые отложения. Помимо этого корица снижает чувство голода, что также способствует похудению.
Для похудения достаточно просто добавить в стакан кефира по 0,5 ложки имбиря и корицы, щепотку красного перца, и выпить. Этот напиток существенно ускорит обмен веществ и поможет сбросить лишние килограммы. Если напиток покажется слишком острым, можно уменьшить количество перца, но убирать его полностью не рекомендуется.
Также можно просто посыпать корицей кофе или кашу. Пряность не только придаст блюду аромат и вкус, но и поспособствует похудению.
Итак, корица для похудения – это не только полезно, но и вкусно. А если объединить ее с правильным питанием для похудения, обертываниями для похудения и ваннами для похудения, эффект будет просто потрясающим, и стройная фигура вам обеспечена!

Ritysia — вт., 29.03.2011 - 17:52

Ни фига себе?! И где это Вы все вычитываете только.
Никогда о ней так не думала.Что ж,надо теперь куда-нибудь ее подсыпать себе.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 29.03.2011 - 17:56

ну дык, я по жизни худею, чего только не перечитала... теоретик я хороший, хе-хе mosking
ну, надеюсь, на этот раз и на практике все получится curtsey

Ritysia — вт., 29.03.2011 - 18:16

Послушайте,Уважаемая,не хотите ли взглянуть,что тут в блоге написала"МамаАни",табл.калорийности(полная),я в недоумении.Раз уж у Вас такой богатый опыт.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 29.03.2011 - 18:32

да я видела таблицу калорийности и не раз, только могу Вам тоже привести несколько статей о вреде низкокалорийных диет (не только для здоровья, но и в дальнейшем и для фигуры), жертвой которых я уже неоднократно становилась, в частности, в результате "последнего" опыта такого "похудения", дохуделась с 78 до 90,5 кг. Вы о так называемом "эффекте Йо-йо" ничего не слышали, уважаемая?.. :wink:
Упор надо делать на физические нагрузки, тогда будет всем Щастье girl_crazy

Ritysia — ср., 30.03.2011 - 06:47

Спасибо,я знаю,правда самостоятельно никак.Надежда на спортзал на сл.неделе.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 29.03.2011 - 09:30

А я корицу всегда в кофейный скраб добавляю, а еще горчицу. Он тогда такой вязкий становится (скраб), и его легче намазывать, ну и дополнительный разогрев, конечно. girl_claping

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — вс., 27.03.2011 - 12:08

Привет!!! Ты молодец, хорошо взялась! Теперь главное- не сорваться!!! Удачи!!!

Ritysia — вс., 27.03.2011 - 13:39

Спасибочки!Взялась хорошо,да.Уж больно стыдно будет выходить после декрета на работу.
Ах,как хочется комплиментов!!! "Ты такая,такая....и не поправилась вовсе.."

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.