Блог Бешенный бурундук Бруно

Привет девочки! сегодня весы показали 81.7! радааа!!! з. чай с сахаром. пара сушек о. баклажанная икра и салат капустный. у.зеленый чай с медом. кстати. все хочу спросить. мед калорийный?

Всем привет! с уреца встала на весы-82.1,удивилась, встала еще раз-81.9... очень удивилась!:-) ведь вчера было 83.2?!! сегодня ем как слон:з-чашка кафе со сливками,творог со сгухой и бананом,грамм 150. п-банан,груша,полстакана кефира. о-рагу,спаржа (100 гр.) рыба печеная 100 гр.

Сегодня была лекция по гигиене питания. и наш профессор говорил странные вещи... вот смотрите: взять например меня, студентку, человека умственного труда! по калоражу мне положено в сутки 2500 ккал. якобы именно столько мой организм использует за сутки...

Сегодня с утра вес 83.2... печально:-( сегодня из-за этого с утра переживала и поэтому на завтрак ничего не ела кроме зеленого чая. и того: з- зеленый чай о-кефир и несколько орешков. п-банан и у-овощное рагу с сыром.еще схомячила хлеб. правда ужин был в 5.

...надоело все! сил нет! бьешься, как рыба об лед-а толку нет! до 80 схуднула-и поехала домой на праздники... теперь 83.:-( я задолбалась уже! хоть вообще не ешь! ничего не получается! ничего не хочется! в голове бардак! еще и влюбиться угораздило! а кому я нужна такая жирная корова!

Ааааа! сегодня весы порадовали впервые! 82! я безмерно счастлива первому результату!

Ааааа!.. я рассталась с парнем! настроение ниже плинтуса! порыдала,пошла на улицу,чтобы придти в себя.зашла в магаз купила ведро мороженого. ну что за жизнь?!! на занятии сегодня вздернули! каблук сломала! тут еще этот... ай... *Плакаю*

Привет всем! :-) вчера и сегодня я умничка!:-) -60 мне нравится. утром творог с кофе со сливками. потом перекус-банан.обед-овощное рагу с 2-мя кусочками сыра. на ужин будек стакан кефира и яблоко или грейпрут:-)

этей! здравствуйте,товарищи!;-) 2 день-полет нормальный! решила я на -60 сесть (енотику спасибо:-)! посмотрим, что получится. хотя, по моему мнению это не диета, а сбалансированное питание без вредностей,ведь жирочек берется от превышения потребления ккал над их потребностью!

Вот и заканчивается 1 день моей новой жизни! правда, его подпортили начавшиеся кд. и пришлось качание пресса и др.упражнения заменить на танцы:-) и антицеллюлитный массаж на легенький,но главное-первый шаг сделан! и я в предвкушении перемен!