-60

Изображение пользователя Бешенный бурундук Бруно.

Привет всем! :-) вчера и сегодня я умничка!:-) -60 мне нравится. утром творог с кофе со сливками. потом перекус-банан.обед-овощное рагу с 2-мя кусочками сыра. на ужин будек стакан кефира и яблоко или грейпрут:-)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

системка совсем легкая))хотя бы потому,что можно на ней кушать "запретные плоды"))

удачи и отвесиков))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Бешенный бурундук Бруно.

Да,легкая! просто правильно кушать:-) Но я Надеюсь на эффективность:-) и свою выдержку.очень уж я привыкла к копченостям,селедке,пицце:-) Спасибо! Вам тоже отвесиков:-)

Изображение пользователя Violet_Moon.

 

Я тоже -60 решила попробовать))

Только на ужин, который в районе 6-7 вечера, предпочитаю мясо все-таки, проще жить вечером будет)) но если ты не мясоед, думаю, фрукты идеальный вариант  ;)


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина