Блог miata

кд, очень хочется есть. держусь. с ужинами беда, не знаю что есть, да и не очень хочется, хотя это неправильно.
бутер с колбасой 2
творог с ягодами
кофе с молоком
2 яблока
курица
морская капуста
хлебцы
сыр ольтермани

-900
нормально)))
ем
бутер с сыром
2 кусочка сала
творог
курица
салат помидор+огурец
яблоко
еще надо 10 слов написать

ох, пока не ела...
поссорились с мужем, кусок в горло не лезет...
вечно все выкрючивает так что виноватая я
правда говорят что шли их и они будут за тобой бегать, а когда ж... лижешь так нах не нужна...

ем
бутер с колбасой
кофе с молоком

яблоко

курагрудь с фасолью

крисп с сыром

салат перец+помидор с заправкой 0,1%

кефир с корицей

:NY27: :smile_vesna:

кофе с молоком и бутер с колбасой
творог с ягодами
курагрудь со стручковой фасолью
болгарский перец
яблоко
крепс
сыр олтермани 17%
вот такие продукты на сегодня
:ny13-21.gif: :ny13-21.gif: :ny13-21.gif: :ny13-6.gif:

Худеем к отпуске. Муж сказал что не смогу((( Берет на слабо...
ела
Крепс с сыром+творог
Кур.грудка+стручковая фасоль+крепс
Болгарский перец+крепс
кефир

вес стоит так как были нарушения в виде вредной еды.
попробую сегодня сделать разгрузку поев хорошо только с утра...
9.00
кофе с молоком
бутер с колбасой 4 шт.
тоже мне поела(( кашу надо! хватит лениться варить

мда... вес стоит, но 1 кг. точно сброшен. Пусть постоит, а мы идем дальше)))
8.00
стакан воды
ела
салат с куриной грудкой
кусок селедки((
бутер с плавленным сыром в 22 часа!!!
конфетка...
короче, день прошел с нарушениями в виде вредной еды...

-200
сегодня мелкий всю ночь ревел и я как выжитый лимон, никак не могла дождаться утра(((
9.00
кофе с молоком и САХАРОМ!
яичница с колбасой и помидорой
12.00
банан
кефир с ягодами
16.00
пол куринной грудки-гриль
19.00

-100
медленно, но верно. очень рада что вес пошел вниз, и я не опустила руки когда он стоял.
вчера делала обертывание дренажным кремом, муж смеялся когда я ходила в стрейч-пленке)))
кашу сегодня не сварила(( проспала
9.00
три бутера с вареной колбасой и шпротой