Блог Fantasy

Всем привет. Я совсем забросила блог, хотя так неплохо начинала. Прошло уже 3 недели с тех пор, как закончилась диета Протасова. По идее, я планировала соблюдать выход, но все началось с малых нарушений.

Что-то совсем я забросила свой блог, не было писать ни времени, ни особого желания. Однако с диеты я не сошла и продолжала ее соблюдать, хоть и с некоторыми нарушениями. И вот, наступил момент, когда мои 5 недель закончились, впереди еще 5 недель выхода.

Итак, сегодня пошел 22-й день диеты. Ровно 3 недели позади. Не писала долго, так как последнее время очень загружена и мысли совсем о другом, к тому же я уже так привыкла к такому режиму питания, что не воспринимаю его прямо как строгую диету.

16 день диеты подошел к концу. Времени даже написать в блог совершенно нет. Но сегодня утром я наконец-то взвесилась и обнаружила, что потеряла еще 1,1 кг, что очень меня порадовало. Итого: 4,4 кг за 15 дней.

13 день подошел к концу, и чувствую я себя просто ужасно. Желудок под вечер очень сильно разболелся, скорее всего из-за проблем с желчным пузырем. Сейчас выпила но-шпу, но пока что не действует, хотя обычно помогает. Надеюсь, что скоро это пройдет((

Наступил 12 день диеты, треть уже позади и это не может не радовать. Чувствую себя хорошо, настроение неплохое, хоть и скачет, но уже меньше.
Вчера был привес 100 г, сегодня отвес 200. Итого на данный момент за 11 дней минус 3,3 кг.

10 дней позади, круглая дата. Ура!) Срывов пока нет, настроение колеблется. Вес утром был таким же как и вчера, что не может не радовать. Я ожидала, что он будет выше.
Питаюсь весьма однообразно, утром яблоко, творог, ряженка; в обед овощной салат с зерненым творогом и омлетик из яйца в микроволновке, ужин - салат. Перекусы в качестве яблока и кефира.

Уже девятый день подошел к концу. Выходные были насыщенные, поэтому даже времени написать в блог не было. Вчера практически весь день была не дома и, соответственно, почти ничего не ела, в связи с чем сегодня утром обнаружила отвес в 600 г.

Хотя бы контрольное взвешивание первой недели меня не подвело. Ура, товарищи! Минус 500 г. Итого за первую неделю я избавилась от 2,6 кг. Считаю это очень хорошим результатом. Вот бы мне каждую неделю на столько кг худеть и за всю диету я бы потеряла 13 кг... а там еще и выход...

Итак, первая неделя подошла к концу. Вроде все нормально, физически чувствую себя относительно неплохо. Читала, что вес может стоять и вообще колебаться из-за разных факторов, например приближение КД и то, что организм еще не привык к такому питанию и может удерживать воду или как-то так.