10 день Протасова

10 дней позади, круглая дата. Ура!) Срывов пока нет, настроение колеблется. Вес утром был таким же как и вчера, что не может не радовать. Я ожидала, что он будет выше.
Питаюсь весьма однообразно, утром яблоко, творог, ряженка; в обед овощной салат с зерненым творогом и омлетик из яйца в микроволновке, ужин - салат. Перекусы в качестве яблока и кефира.
Но сегодня я попробовала сама сварить сыр! После рецепт в группе в вк, жирность там, согласно расчетам, менее пяти процентов. Сейчас он стоит в холодильнике, утром я его попробую. Жду не дождусь)))