16 день протасова

16 день диеты подошел к концу. Времени даже написать в блог совершенно нет. Но сегодня утром я наконец-то взвесилась и обнаружила, что потеряла еще 1,1 кг, что очень меня порадовало. Итого: 4,4 кг за 15 дней. На мой взгляд, результат весьма неплохой, ведь нормальный темп похудения считается примерно 4 кг в месяц, стало быть - иду с опережением. Идет третья неделя и я начала есть мясо. Вчера варила куриную грудку и попила немного бульона. Конечно, это считается нарушением, но желудок очень уж болел. Сегодня запекала скумбрию в духовке, получилось объедение)
Всем отвесов.