Блог Маpина

:surprise7: - 1 000 :surprise7:
Я конечно понимаю, что вчера себя хорошо вела, но не до такой же степени....

Мне сегодня стыдно. Я сегодня в плюсе. Вчера больно много наела и на ночь три кружки чая. Как следствие - мои "старания" не прошли не замеченными для весов. Вчера на ночь сделала себе медовый массаж. Пожалуй так больно я себе еще никогда не делала. Ноги "горели".

Понедельник - день тяжелый. Меня целый день разбирало на пожрать. И я практически не в чем себе не отказывала. Наела аж на 1555,2 калории.
З: чебурек и чай зеленый
О: овощная смесь с рыбой
У:рыбу запекла в духовке с лимончиком.

Доброе утро! + 100. Интересно с чего бы это вдруг? Если что, я не сильно расстроилась, но немного удивлена и озадачена.
Сегодня пойду за гелем, для корректировки фигуры.

Сегодня сбылась мечта идиота: мне купили на кухню электронные весы. И вот остаток дня шли активные замеры: половник супа, кусочек хлеба (не для меня), банка паштета (опять же не для меня предназначенную), половинка яблока, кусочек лука и еще много всего всего.... А еще мне подарили пароварку. Так что я теперь совсем счастливая, основательно подсевшая на здоровое питание.

Доброе утро, красавицы и стройняшки!!!! Желаю хорошего дня, всем ставшим на путь похудения!!!! У меня -200 :wub:

Все таки день не сильно хорошо прошел. Скушала не положенные вещи: 2 печеньки и ватрушку. жду привес. на завтрак были 2 яйца и чай зеленый. обеда не было. в половине пятого съела сразу и обед в виде борща и ужин в виде овощного рагу с рыбой. и ватрушку :chair:

:jump1:

Вроде особым авантюризмом не отличаюсь, но сегодня соблазнилась на ТАКОЕ!!!! в гипермаркет поехала. по морозу до остановки минут 20 топала. потом еще минут 15 автобус ждала. так сильно замерзла.

:dance4: - 500. День начинается просто замечательно.
Так что же я вчера сделала правильного, в смысле скушала, что так похудела.
з: чай зеленый, яблоко и куриная грудка вареная.
потом были сплошные перекусы: яблоко, молокочай, куриная грудка, 1 печенька, апельсин, кусочек вареной колбасы с хлебцем.
обед был в 16.30: на обед был борщ, без мяса, просто на воде. и 2 хлебца.