Блог Mila777

С утра, или после 6 после ужина? или может днем между обедом и ужином???
Хочу попробовать, не могу со временем определиться..
когда вы занимаетесь???

В общем у меня сегодня не плохой день!)))
Главное это отвес! -800 гр.Ох как я ждала тебя! :poceluy-299:

о да!!! наконец-то начал уходить жир!!! :banana: -800 гр.
ааа я так рада! а то я уже загрустила и начала думать, что бы нажраться на ночь..
но сила воли и здравый смысл победили! :dance:

в общем сегодня у меня рыбка на пару с овощами...мммммммм... я уже ее хочууу!

То что нет отвеса я уже смирилась...
Доченька, слава Богу, не температурит сегодня, погуляли с ней полтора часика :dance2: :spring9-2012:
В общем я сегодня по боевому была настроена на обертывание глиной, все значит я приготовила и тут я вижу что моя пленка кончилась, причем то, что это сделал муж я умолчу

В общем меню было такое:
8:00 - каша 5 злаков (запаренная), чай

11:00 - 2 сосиски, помидор, творожок "Тёма"
12:00 - 2 яблока

16:00 - салат из кальмаров, долище арбуза

ну в общем и все на сегодня, может еще не большую дольку арбуза съем, но не факт.

Да балииииин! Что же это такое! Где мой отвес?! И голода-то особенного нет, и сладкое не жру и мучное, и .... вот сегодня цифра 86 меня начала подбешивать! и вообще чет я сегодня псих какой-то! :russian_ru:
Еще аллергия одолела!! ааааа я же сладкое больше не ем!! че она ко мне пристала???!!!!

Сегодня я вся на нервах из за ссоры с мужем. Ну вроде помирились, а состояние какое-то подавленое. :badmood:
Весы показали опять 86, но я ни чуть не расстроена, т.к. я вижу что объемы все таки уходят, значит процесс идет :danse2011-1:

Сегодняшний день тоже не принес отвеса. Ну что ж, будем считать что мы закрепили 86 кг.
Планирую убрать на половину творог, т.к. 250 гр. это уж сильно много. Съев творог я вообще не чувствую голода до сна. Соответственно и отвеса нет. Надеюсь сегодня дадут, наконец горячую воду!!!!!
И возможно я даже сделаю глиняное обертывание!

Меню на сегодня:

Все мы любим худеть на яблочках или просто перекусывать. Но после даже одного яблока хочется пожрать сильнее чем до него. Так вот, не помню из какой передачи я услышала, но что бы не чувствовать голод после перекуса, предлагают вместе с яблоком пить ближе к горячей или горячую воду.

Только я вчера про плато написала, так сегодня отвеса и не получилось(( :russian_ru:
Ну ничего, я рада что и привеса нет!))) Не могу сказать что поспособствовало стоянию на месте, но нужно подключать спорт и процедуры. Как на зло воду горячую дадут только завтра, так что ждемс) :russian:

так, меню на сегодня:

1 завтрак: каша 5 злаков, чай
2 завтрак: сарделька, помидор, огурец