4 день. Безрезультатный.

Только я вчера про плато написала, так сегодня отвеса и не получилось(( :russian_ru:
Ну ничего, я рада что и привеса нет!))) Не могу сказать что поспособствовало стоянию на месте, но нужно подключать спорт и процедуры. Как на зло воду горячую дадут только завтра, так что ждемс) :russian:

так, меню на сегодня:

1 завтрак: каша 5 злаков, чай
2 завтрак: сарделька, помидор, огурец

перекус: персик(200 гр)

обед: уха

перекус: персик

ужин: творог+ кефир

Всем удачи!