Блог Солнечный зайчик

Ну уж даже не и не знаю, с чем связан мой отвес в 500гр - то ли остаточные явления после гречки, так как во второй день гречки ничего не ушло, то ли это занятия с Джиллиан так помогли?? Потому как питалась я нормально и не совсем диетически:
З - каша из пшенных хлопьев, кофе, конфета-суфле
П - чай, конфета-суфле - 2 шт
П - яблоко

Вчера был второй день гречки - вес не изменился.
Итак - по питанию:
З - гречка с соевым соусом
П - яблоко
О - томатный суп и яблоко
П - яблоко
У - гречка с соевым соусом
Спорт - ходьба по магазинам - 5 часов

Мне с утра надо было вставать пораньше, назначена встреча, поэтому я проснулась по будильнику не в очень хорошем настроении. А потом вспомнила, что я на гречневой диете и с радостью вскочила и побежала взвешиваться! И весы меня не обманули - наконец-то 99.9 - я увидела девяточку! И не одну а целых 3! Итого отвес за 1 день составил 1,1.
Отчитываюсь по питанию:

Сегодня первый день моих выходных на гречке.
Начала с веса 101 ровно, вчера удалось немного убрать привес прошлых дней))
Вчера на ночь заварила себе стакан гречки. Честно говоря не ожидала, что она так распарится. Хоть все и писали, что она неотличима от вареной, я все таки сомневалась, просто залила кипятком и все??

Все таки вторничная разгрузка, которая не отняла у меня ни грамма, сильно меня расстроила. Хотя мне казалось что не расстроила, но боевой дух конкретно подорвала. В результате за среду привес в 300, а за четверг 600.

Первая неудачная разгрузка... Вес стоит на месте...

По питанию:
З - 100 гр кукурузы, кофе, мандарин
П - мандарин
О - салат из свежих овощей, тушеная капуста
У - 2 ложки капусты по корейски и тушеная капуста
Спорт:
1 час - силовая, 1,5 часа вело
массаж - 40 мин

Вес на месте, хотя и хотелось бы увидеть 99... Я вчера много для этого сделала... Но похоже 100 - это рубеж, вот организм немного и сопротивляется!
Итак, по вчерашнему дню.
Питание:
З - рис с соевым соусом и с кинзой, кофе, 1 марципан (очень маленький)
П - яблоко
О - салат из свеклы, суп фасолевый с овощами (полпорции), котлета картофельная и рис
П - кофе

У меня была счастливая суббота!!!
Ну и конечно, когда ты счастлив тебе не до ограничений... Этим все и сказано!
Утром в воскресенье не хотела взвешиваться, но любопытство победило))) Привес 700.
С горя устроила вчера шоколадную разгрузку, прошло все отлично, несмотря на то, что мы были в кино и мои спутники хрустели попкорном)) Я же мужественно пила минералку.

Сегодня у меня с начала похудения - 15 кг!
И это не первоапрельская шутка!
Вчерашний отвесик составил -200. Вес 101.
Ждала конечно 100,... Хотя, что это я?? Конечно не ждала, но хотела...
А не ждала потому, что вечером съела 7 вареников с картошкой.

Сегодня с работаю дома, так как немного приболела. Сижу у себя в комнате за компьютером и честно работаю и не отлыниваю. Ну если только забегаю сюда на сайтик минут на 10))) А папа мой готовит себе ужин на кухне - мясо тушеное с овощами. Вот это запах... Но я стойко буду держаться и на эти провокации не поддамся)))