Это так странно, когда ты дома, то все время хочется в отпуск, и вроде в отпуске о доме совсем не думаешь, но когда возвращаешься из отпуска - понимаешь, как скучал по дому. И смотришь на какие-то обычные вещи совсем другим взглядом - и все какое-то не такое, как было до отпуска!
Наконец то я довольная своим питанием в отпуске. вчера в этом плане был хороший день.
З - банан
П - кофе с молоком, 1 кусочек колбаски, 1 кусочек сыра, полоска шоколада
О - окрошка (кефир, огурцы), куриная грудка тушеная с овощами
У - салат тунисский (огурцы, помидоры, тунец)
Вот и я с новостями! К сожалению с грустными(((
Ходила сегодня в новый фитнес-клуб! Дешевле в 2 раза, чем прошлый, намного больше, возможно раза в 3 или 4. Короче позанималась очень эффективно! Один час силовой, а потом на дорожке 25 минут, из них бегом почти 10. Заметила, что мне стало намного легче бегать! Все таки скинутый вес дает о себе знать!
Сегодня опять не сложилось у меня с бегом. Зато после фитнес клуба просто ужасно болит все тело! Сегодня много ходила и плавала, сначала в море, потом в бассейне. Завтра опять в фитнес клуб пойду, правда теперь в другой! Хотела сегодня разгрузку провести, но потом оставила до завтра - вместе веселее! Кстати, я в отпуске и если нет пока официального ведущего - могу провести совместную разгрузку.
Я вот что подумала - похоже я сама не хочу вернуться из отпуска похудевшей! Ну вот кто меня заставляет есть как конь? Или с утра, вместо того, чтобы пойти на пробежку, немного успокоить себя тем, что еще раннее утро, времени полно, включить компьютер и засесть в интернете, а потом новое оправдание - жара! Хотя я думала бегать каждое утро и даже притащила сюда с собой кроссовки!
Море... Как же это классно! Я не могу понять людей, которые его не любят! Я готова просто часами сидеть на берегу и смотреть на море - от него веет таким умиротворением и спокойствием!
Утром вскочили в 8 утра - завтрак и на паром! Завтрак - шведский стол. Обычно на таком завтраке я наедалась как слон, но тут я скушала 2 вареный яйца, 1 кусочек ветчины, яблоко и чашка кофе! Была горда собой, что я не налопалась! Паром преодолели быстро и на другой стороне реки была таможня.
В третий день решили совсем немного погулять по Одессе, чтобы до ночи доехать до места назначения. Одесса очень понравилась - очень приятный город. Когда я попадаю в такие города, я представляю что я там живу и работаю. Наверное я им завидую, что у них такой неспешный ритм жизни. В Москве мне этого не хватает!
Вот уже второй день моего отпуска!
Первый в дороге пролетел почти незаметно!
Планировали выехать из Москвы в 9, в результате поехали в 12. Это все я - копуша, не могла вещи собрать и постоянно что то забывала. Но в результате ничего не забыла, надеюсь))
Новые комментарии