Блог Солнечный зайчик

Меню нв 6-й день диеты ангела:

Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: постная говядина, зеленый салат.

Решила сделать небольшую заметку о том, как я буду себя поощрять за достижение определенного веса. А то я уже прилично похудела и совсем себя никак не поощряла. Ну а теперь будет дополнительный стимул!

Меню на 5-й день диеты ангела:

Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: рыба, жаренная под прессом и помидор.
Ужин: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом.

Доброго утра всем!

Меню на 4-й день диеты Ангела:
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

Все по меню, только вечером вместо фруктового салата был смузи из фруктов с небольшим добавлением йогурта. Ну что делать, МЧ позвал в кафе.

Утро отлично началось:

Рада всех приветствовать, мои милые!

На 3-й день диеты Ангела менюшка такая:

Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с двумя ломтиками нежирной ветчины.

Итак. прошел очередной наш разгрузочный день. Все, кто подали заявки на участие в разгрузке уже отчитались, так что наступила пора подведения итогов!

В этот раз призовые места распределись так:

Девочки, поздравляю вас с великолепными результатами!

Отчитываюсь по результатам второго дня диеты Ангела.

Меню такое на 2-й день диеты:
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин: суп.

Доброе утро, мои хорошие!
Порадуете меня и себя хорошими отвесиками?
Жду от вас вес на сегодня и нарушения, если они были.
У меня отвес 500гр. Нарушения были - кусочек курочки отварнойи горсть черешни.

Вот уже целых 5 месяцев я шагаю по пути здорового образа жизни и похудения!
Чуть не пропустила этот юбилей))
Много ли это или мало? Вроде кажется, что много - целых пять месяцев, но так быстро пролетело время, мне так интересно со всеми общаться. Даже сейчас и не представляю, чтобы я делала без этого сайта и девочек-похуделочек)) И теперь я стала намного худее всего за 5 месяцев!