Блог Солнечный зайчик

Вчерашний день после разгрузки принес мне привес в 200 гр. ела вроде не очень много. Утром рол из овощей в лепешке, обед гороховый суп и кабачки с морковью жаренные, перекусы - яблоко и батончик мюсли, ужин - пшенка с луком, яблоко и 1 мармеладка. Вечером 2 часа занималась - сначала силовая, потом велосипед.

Решила поделиться своим впечатлением от шоколадной разгрузки. Попробовала ее первый раз.
День прошел легко, есть совсем не хотелось, может сказалось то, что я весь день была в разъездах, не было времени думать о еде))

В выходные не писала совсем, да и вчера настроения не было!
В субботу работала, потом ездила в гости к друзьям! Кушала скромно - винегрет, салат из капусты и гречка с грибами. Правда позволила себе пару конфеток. Спортом не занималась - вес стоял на месте.

Ура! 10 кг позади!
В связи с этим я составила список 10 плюсов от минуса 10 кг:
1. У меня улучшилось состояние кожи на лице, она стала более гладкая и цвет лица более ровный (наверное из-за правильного питания),
2. Намного уменьшился целлюлит, он конечно еще есть, но наааамного меньше,
3. Улучшилось состояние волос, не знаю из-за чего, но это факт!

Ждала сегодня отвеса и юбилея - 10 кг, но увы, вес остался на том же самом месте! Что ж - будем ожидать юбилея на выходных! Сегодня меня пригласили в кафе, так что отказаться от ужина не получится. Но постараюсь кушать скромно и буду ждать отвесика завтра!

Сегодня видела сценку в магазине - молодой человек и девушка у стойки с юбками. Мужчина держит в руках юбочку в клеточку, а сбоку пуговки по всей длине, короче красивая! И говорит своей девушке:
- Смотри, размер 50 а выглядит такой маленькой. Может померишь?
Девушка в ответ:
- А у меня 48-й.
А он ей:
- Да ладно тебе, какая разница!

Вчера мне были подарены новые весы, которые измеряют процент жира, воды и мускулов в теле. И о чудо! Оказалось, что я вешу совсем не 107.4 а 106.6. Вот не знаю теперь каким весам мне доверять? Скорее всего надо новым, потому как они все таки настроены? а моим старым уже лет 7, вполне возможно, что они сбились??

В субботы был корпоратив, итог - привес 300 гр. Было съедено: бутерброд с черным зерновым хлебом и соленой форелью, 4 кусочка сыра с плесенью, фрукты и выпит бокал шампанского. Чтобы после такого праздника желудка не прибавить - я отказалась от ужина, выпила питьевой йогурт и пошла в кино, чтобы не сорваться вечером и не налопаться. А утром все равно привес, расстроилась слегка.

Мой МЧ работает в ночь 7 марта, и придет домой только 8-го часов в 11.
И вот вчера говорю ему - как жаль, что меня в этот праздник не ждет завтрак в постель!
А он мне в ответ - я заеду в макдональдс и привезу тебе завтрак!

Итак, сегодня 5е марта - день рождения моего любимого!
Именно сегодня я должна была весить 105 - моя мини-цель к его ДР.
И именно сегодня моя мини-цель с треском провалена!
Конечно можно пичкать себя отговорками - типа я слишком много хотела - 8 кг за месяц, но это все таки было вполне достижимо...