Блог ИЗЮМмм

приветики...день начался с того, что у меня сломалась машина...по воле случая, ко мне заехала сестра, посмотреть новый шкаф и подвезла до КВД+ НЕ БЫЛО ПРОБКИ!!!...И я не опоздала)
Еда на 2000ккал:
утро-2л каши, 2л творога, 3конф, кофе
о- рыба,рис,кофе, вост. слад.

ну вот, отлично) за разгруз ушло полкило,хотя был не чисто творог...было и сладкое
сегодня:

все нормально...фу...) худееем)
творожный разгруз!

купила новые весы-а там не 63, а 66 ппц...неприятно...теперь 6 кг( завтра на разгруз.
питание вчера и сег на 1200ккал.
( (( зато занимаюсь любимым делом, осталось только похудеть и найти любимого человека...и всё, всего лишь...

сломались весы......(((((((9
утром сделала зарядку
з-кофе,1 ириска, 3л овсянки=100ккал
пер- капуста+ 2 кус.куры на пару+кофе+2 ириски(40ККАЛ)-150ккал+ 3л сметаны 15проц=200ккал+ банан-70ккал

приветик, питание на 1150ккал, вес стабилен 63) хочу идти уже на снижение)

пока на разгрузку не готова, буду питаться правильно*

целую,успехов*

ВЕС после роллов,слава богу, не увеличился!

хотела разгрузку замутить,но....заехала к сестре...и покушала горохового супа!

завтра выхи, мне придут делать и-т!

ща поеду домой, буду читать свой кв!

люблю вас,отвесов!*

ВСЕ ОБАЛДЕННО!*

Вес сегодня не больше,чем вчера) 63)

на учебу не буду ездть на электричках и метро,т.к. ее перенесли!!!!!!и мне ехать на машине около получаса, причем начало в 10 и в суботу не учимся!!!!!!!!СКАЗКА!!!!!!!!!

ИТАНИЕ:

приветик) расцветаю, вес 63,все супер))) заехала к сестренке

з- 60г творога,3л овсянки,кофе, курага,чернослив=200ккал

пер-зел чай+2шт. кураги-50ккал

о- 2 пол.постного рыбного супа, полкотлеты, зел.чай, сухофрукты 20г=300ккал

ну что девчонки) все нормально,дела поделала, сегодня переезжаю...)

решили с сестрой,что все-таки надо те штаны купить...ну и все...проживу ли я на оставшиеся деньги...атас,корче

з- кура 50, 2л гречки-100,кофе, 1,5 сырника 100, 2 конфеты альпен либе 50= 300 ккал