Блог ИЗЮМмм

вела себя ужасно...ела со всеми ночью..атас..
мама надавала мешок зелени, купила кефир..
месячные не пришли,..

Месячные так и не пришли... пусть уже начнутся, а то 34 день-перебор...(
у- 3л овсянки, 1 зефир( 160ккал)
о- 220 г творога,кофе. Итого пока 480ккал.
на ужин 120 ккал.
план на сег:

....атас...не взвешивалась...думаю много...
опять переживала... очередной ухажер оказался женат....ихнюю же мать...отослала...а так мне понравился блин...вообще так расстроилась. Гуляют козлы...
ходила по кафешкам всю неделю...ну и ела соответственно.

вчера вечером ела блин в торг. центре..( до 18 часов)...поэтому+ 100г.
сег:
завтрак-обед- 3л овсянки,изюм,2шт.чернослива,яблоко, 180г творога,2ч.л. сахара, кофе- около 500ккал

идем потихоньку вниз) мечтаю о 59! всё в моих руках!***

....после всех праздников-вес не утишительный...
сегодня:
з- грейпфрукт, 2 банана,кофе, изюм, 3л творога
о- цветная капуста, помидор, "хреновина" 100г,1л оливкого масла, кофе,изюм
у- арбуз
кофе... итого=100+200+100+50+50+100+50+100+150+80=980.

ну не совсем конечно по плану...) вернула предыдущее 63.4, а то 2 дня была 64...жраласс...
вчера прошла ТО... машинка моя летит, на наш смартик аж 300 просмотров, жду покупателей)

Продаю практичный и красивый автомобиль для города- Smart  Fortwo 2000 г..

-пробег-185 тыс. км

1) кушать до 6 часов
2) после 18- только зел.чайили кофе без всего
3) уменьшить объемы пищи...и кол-во выпитого кофе
4) если еду к сестре, брать контейнер и класть туда, что хочется съесть лишнего.

фу......не 64, 65!)
не надо больше таких экспериментов!)
надо уже переходить на 62! 1 октября не загорами!
 в среду др племяшки, купила ему часики!!!)))
все, пошла дела делать
з- каша овс, кофе, творог, 3 шт. чернослива-короче, стандарт)