Доброе утро:)
Сегодня 4-тый день системы и минус 3 кг на весах:) УРАААААААА, 62 кг!:) Для достижения первой цели надо скинуть еще 3 кгшки:)
Рацион:
З: 2 хурмы + печенька "орешек" + рис с курицей и помидоркой + чай
О: Рис с курицей и помидоркой + чай
У: А будет ли ужин еще неизвестно, но скорее всего кефирчик и яблоко.
Новые комментарии