Блог A-mica

Неплохой ленивый денек выдался сегодня:) Особенную радость принес случайно найденный халявный вай фай. Спасибо фирме с соседнего этажа:)
Весь день немного штормит из-за начавшихся КД. Живот практически не болит и это радует:)

Привет, девочки!:) Со следующего понедельника (8.10.12) перехожу на тренировку Джиллиан Майклс "Ripped in 30". Одной заниматься скучновато, поэтому буду рада компании единомышленников:) (тренька на английском языке, но и без перевода все понятно)

Как же приятно вернуться домой:) Особенно приятно с ненаполненным до отвала желудком:)
Сегодня кушала все что хотела, но до шести. Мммм... как же я люблю бабушкины оладушки с кабачком:)

Из физ. нагрузки только приборка.

Муж вчера удивил :) Приехали к бабушке в первом часу ночи. Она зовет ужинать. И тут муж как скажет "Я буду, а Алина не хочет" Я так и застыла с глазами по пять копеек. Вместо ужина был только чай без всего. Что впрочем и неплохо:)

Тренька сегодня снова идет вне зачета с щадящим режимом для коленки. Хотя это совсем не значит, что было легко. Концу занятия вымоталась почти как обычно:)

Сегодня, когда делала разминку, заметила, что припухла задняя часть колена и отдавала болью при прыжке. Сильно расстроилась и уже убрала коврик, как в голове появилась мысль, что рано сдаваться и нужно сделать хотя бы часть упражнений. В итоге сделала все, давая небольшую поблажку ноге.

Вторая тренечка третьего уровня сделана. Хотела доделать курс со старыми гантельками, но незаметно схватила новенькие потяжелее :) В середине треньки думала, на кой черт я это сделала, но поблажку не дала. Сейчас довольна как слон. Переход на рыжики состоялся! Буду к ним привыкать

Тренечка 3-1 сделана! Не скажу, что сильно сложнее второго уровня, но выматывает:) Круть-круть! Еще муж сегодня купил мне новенькие оранжевые гантельки по 2 кг и блинчики для сборных гантелек не забыл:)

Споткнулась :( Наелась на юбилее по полной программе. Но хотя бы было очень вкусно и весело и это немного развевает мои терзания:) Завтра возможно устрою разгрузку, чтобы побыстрее избавиться от тяжести. В общем, встаем и идем дальше.