Ну, вот я и у родственников:) Ужинала в поезде кефиром и придумывала как бы отмазаться от позднего ужина. Но кефир видимо услышал мои мысли решил помочь, то ли несварением, то ли слабым отравлением:) УРА!
Подошла к концу еще одна системная неделька. Итог - 2.1 кг. Снова вижу восьмерку и это немного радует:)
Ближайшие дни ожидаются сложными и скорее всего весонабирающими :( Бр...как же тяжело доказывать родственникам, что ты не хочешь есть :/
Утро принесло еще минус полкило:)
С сегодняшнего дня у меня правило. Перед открытием холодильника делать стоя упражнение на прессик 20 раз:) После пары подходов желание открывать холодильник пропадает:)
Завтрак: 10 пельменей со сметаной и закуской из кабачков, пара печенок с шоколадной пастой, черный чай
Обед: Не было.
Ужин: Рис, три мандаринки, черный чай.
В перерывах черный чай.
Скрепя зубами сделала комплекс упражнений.
Сегодня второй день с начала конкурса и ровно неделя с начала пари.
За неделю сброшено 2,5 кг. До линейки и минимального для пари веса осталось еще 2 кг.
Люблю себя по утрам перед завтраком:) Такая худенькая:) Даже появляются мыслишки, а куда тебе худеть? Но весы возвращают в реальность...еще надо сбросить как минимум 6 кг.
Со вторника на системе скинула 2 кг:) Чтобы выиграть пари надо сбросить еще как минимум два и удержать до 6 октября:)
Новые комментарии