Блог A-mica

Доброе утро. Вес то ли 60, то ли 60.2. Итого за неделю отвес где-то 800 гр. - 1 кг.

Доброе утро. На весах еще минус 300 гр :)

Завтрак: Огурец, помидорка, люля кебаб, кусочек батона.
Обед: Крабовые палочки, сосика
Ужин: Кефир

Доброе утро:) Наконец-то отвес... -500 гр. УРА! Было бы неплохо скинуть за полторы недели еще 1,5 кг.

Завтрак: Печенька, булочка с творогом, пельмени
Завтрак 2: 3 печеньки с молоком
Обед: Прогуляла
Ужин: Греча с огурцом и помидоркой

Завтрак: Пельмени, мороженка, 2 дольки шоколада
Обед: Томатный сок, конфета
Ужин: Томатный сок.

Есть совершенно неохота сегодня. Нервничаю.

Третий день стою. Видимо пришло время взвешиваться только раз в неделю.
С сегодняшнего дня начинаю пить теплую воду по утрам.

Опять 61 :( ...вчера практически не ела...печально. Немного обнадеживает, что в прошлый раз дошла с 61 до 60 за неделю :(

З: рис с курицей, банка зеленого горошка
О: рис с курицей
У: ананас с молоком

Стою на месте. Кушала вчера черте как, так что можно порадоваться что не в плюсе. Ужина сегодня либо не будет, либо перенесется часа на 4.

Доброе утро. Сегодня вставала на весы несколько раз подряд не веря своим глазам. На них 61, я максимум ожидала 61,5. Ура:))))
Итого за первую неделю на системе - 60 сброшено 4 кг. :)
:dance:

Ура! Ура! Ура! Бигмачный привес ушел:))) Опять 62.

Сегодняшний рациончик
Завтрак: Шоколадное яйцо + кусочек сыра + пельмени
Обед: Пропустила.
Ужин: Творог с огурцом и помидоркой.

на весах почти 63. Привес почти 1 кг. И все из-за того, что вечером ужинала в Чиккене, а перед сном еще и воды напилась.
Весь день провела на зачете, поэтому рацион такой.

Завтрак: Пельмени
Обед: Зеленый чай без сахара с лимоном.
Ужин: Отсутствует. Не успела.