Блог A-mica

Вчера взвесилась и увидела цифру 58.4) Все зажорики сброшены:)

Можно менять линейку и переходить к новому этапу) Теперь ближайшая цель 57)
Копортатив официально перенесли на середину декабря. Надеюсь, почта не напортачит и доставит мне платье во время. Муж еще вчера не порадовал. Сказал, что сумочку к платью мне не пришлют :( Буду искать, что-нибудь в городе.

Эх...привес в 300 гр и первый день КД. Пичаль беда) Спецом перепроверила весы. И на кривом линолиуме и на ровной плитке вес однаков. Фокус не удался)

Тренировку проспала, а как не проспать, если болтать в фейсбуке до 5 утра....Но все-таки съездила в банк, в библиотеку и институт. Еще и на работу пришла на полчаса раньше)

Завтрак: Овсянка на кефире с яблоком

Утро началось с силовой тренировочки. Все еще тяжко, но дискофорт снижается. Потом уговорила себя встать на весы узнать, сколько же было нажрато за несколько месяцев лени и полного бесконроля.
Думала вешу уже 65, ну, максимум 63. Но цифры показали 59! *ритуальные танцы на весах* Не так уж и много, я бы даже сказала ничего)

Сижу, смотрю, как муж тягает штангу. В ушах играет агрессивный Oomph! Приятная картинка) После него тоже сделаю пару жимчиков.

День сегодня выдался вегетарианским.
Утром овсянка
Обед был в веганском ресторанчике. Пудинг и фалафель с овощами. Еще купила там кисель и хумус.

Утром в плане было встать пораньше и отработать маленькую силовую йогу. Наивная) Разминка это максимум что позволили сделать забитые мышцы)

завтрак овсянка
обед салат капустный, тефтели и компот.

Yep-yep! Заставила себя встать пораньше и сходить на тренировку. Начинать как всегда тяжко)
На работе стойко продержалась без вкусняшек. Хотя коллега так и манил муравейником)

Заказала платье на Новогодние праздники. Теперь разъедаться никак нельзя, только худеть)

Ходила позавчера за новым пальтишком. Нашла отличную приталенную модельку изумрудного цвета) Повезло, т.к. она была в единственном экзмепляре и моего размера...ну, почти моего. Застегнуть я ее могу, но что-то теплое пододеть нет. Печаль... Похоже я разъелась на размер. Буду худеть)

Давно хотела написать этот пост, но рука не поднималась. Ведь после него я просто обязана начать худеть)

Какой свежий воздух в городе в пять утра, а небо чистое-чистое...Даже на пробежку выйти захотелось) Надо попробовать как-нибудь)

Третью неделю сижу без спорта, лечу колено. Процесс хоть и медленный, но он идет. Надеюсь, через неделю встану в строй) Еще через неделю ждет пеший поход на водопад, а через две велопоход. Так что нога мне, ой, как нужна...)