20 11

Эх...привес в 300 гр и первый день КД. Пичаль беда) Спецом перепроверила весы. И на кривом линолиуме и на ровной плитке вес однаков. Фокус не удался)

Тренировку проспала, а как не проспать, если болтать в фейсбуке до 5 утра....Но все-таки съездила в банк, в библиотеку и институт. Еще и на работу пришла на полчаса раньше)

Завтрак: Овсянка на кефире с яблоком
Обед: Капустный салат с тефтелями
Полдник: морковная запеканка
ужин: греческий салат

Завтра возьму на работу кисель овсяный. Буду пить вместо запеканки.