Блог _katerina_

Божемооой >< я так никогда не похудею.. после разгрузки три дня усиленно питалась >< и набрала всё, что месяц сбрасывала.. ну не свинья ли?
сегодня новый месяц начался, блюду пока.. есть хочется, за последние три дня привыкла к туче печенек ><

два последних дня я ничего почти не соблюдала, поэтому сегдня разгружаюсь на молокочае.
первая в жизни разргузка прошла удачно: кроме молокочая съела только яйцо утром (пасха всё-таки), воду пью, кушать не хочется.
хочу разгружаться так каждое воскресенье, надеюсь, получится.

съела тучу печенек. и другой мучной пакости.. но вот захотелось что-то. даже не захотелось.. просто безразлично было как-то, я даже не сопротивлялась.
но до конфет и шоколада не добралась.
ничего, уйдёт.

куда-то пропадает боевой настрой.. а ему нельзя пропадать ни в коем случае.
может, это приближающиеся кд?
упадническое настроееениеее.. да, неверное, это они.
сегодня кое-как удержалась от "пожрать".. ещё нужно гимнастику сделать и обруч покрутить, а сил почему-то нет совсем.
злая я, раздражительная >< кошмар >< надеюсь очень, что виноваты кд.

думаю: может, по воскресениям разгрузочки на молокочае делать?
или на другом чём-нибудь..
не знаю, как маман к этому отнесётся..
блин, не знаю уже, что делать с этим весом ><

зря я так радовалась
мало ушло, блин!
67.4..
всего 400 гр за 4 дня =(((

завтра утречком взвешусь
я тут так радуюсь, жду, как Нового года.. будет весело, если там окажется больше, чем в воскресенье, когда состоялся мой незапланированный взвес :crazy:

я тут уже почти две недели работаю над гибкостью: растяжка, шпагат (пока неполный), мостик..
и от мостиков у меня теперь постоянно поясница болит. как думаете, стоит ли далее практиковать упражнения с мостиками? оно больно, но терпимо так то..

ммм, хор лягушек..
что-то на этой неделе мне как-то особо голодно. ничего не понимаю. две предыдущие такого не было..
ещё я в последнее время постоянно сплю: ночью сплю (странно, да? xD), на уроках сплю, днём сплю (1-2 ч.).. всё бы ничего, но после сна мне хочется есть, поэтому вот и хор лягушек.. кошмар ><

сегодня вечером впервые за три неполные недели моего примерного (почти=)) соблюдения всех пунктов "плана по совершенствованию себя" меня посетила мысль: "к чёрту всё, хочу печеньку".