Блог _katerina_

ничего не хочется писать..
я пока не буду заходить, не до отчётов как-то..

:dash3: :dntknw:

сегодня много ем..
стыдно-то как..

сегодня уже месяц, как я пришла на этот сайт.
итак, за время, проведённое здесь, от меня безвозвратно ушло 2,2 кэгэ.
мало, товарищи!

1. завтрак: капуста цветная с сыром, котлета, хлеб, мандаринка, конфеты (3), чай;
2. обед:
3. ужин:
сейчас поедем мамину подругу поздравлять.. как же я там буду? ><

вес опять встал ><
1. завтрак: хлеб ( чёрн. с семечками) с вар. колбасой (1/2), хлеб (чёрн. семечками) с маслом, печеньки (3), шоколад мол. с грец. орехом и грильяжем (34 г.), чай;
2. вроде как завтрак 2: кусочек хлеба (чёрн. с семечками), вафли (2+1), шоколадка мол. (5/3 полосочки), чай;
3. обед: сырок твор. с изюмом, йогурт "мюсли с черносливом" (250 г.), мандаринка;

1. завтрак: плов, капуста морская (ок. 100 г.), хлеб с маслом, печеньки (2), шоколад мол. с грецким орехом и грильяжем (ок 17 г.), чай;
2. обед: котлета, капуста морская (ок. 100 г.), мандаринкм (вкусная, но маленькая), чай;
3. ужин: яблоко, чай.

нет, ужин пропускать нельзя.
1. завтрак: каша горох., котлета, морская капуста в уксусно-масляной заливке (ок. 100 г.), хлеб с маслом, печеньки (3), шоколад мол. с грецким орехом и грильяжем (ок. 9 г.), чай;

1. завтрак: хлеб с маслом (1/2), капуста морская в каком-то сырном соусе с майонезом (ок. 25 г.), капуста морская в уксусно-масляной заливке (ок. 50 г.), хлеб, вафли (2+2), шоколад мол. с грецким орехом и грильяжем (ок. 35 г.), чай;
2. обед: голубец, яблоко, чай;

вверх пошло.. так и знала, блин.
на завтрак оторвалась, конечно..
1. завтрак: булочка с вареньем, хлеб (чёрн. с семечками) с вареньем (1/2), хлеб (чёрн. с семечками) с вареньем (1/2), вафля, чай;
2. обед: каша горох., курица, яблоко.
ужинать не буду.