Всем худеющим добрый вечер! В ваших рядах прибыло! Принимайте новичка :)

Главные вкладки

Изображение пользователя ua4pcf.
чт., 13.01.2011 - 22:23 — ua4pcf

Такссс, с чего бы начать?

Давайте знакомиться, меня зовут Юля! Мне 22 года, молодая мамочка прелестного сыночка уже почти 3 года) Работаю в школе организатором мероприятий, и увы склонна к полноте... И всему виной я сама))) люблю себя побаловать.... но признаюсь мне очень стыдно за это...

Вот я и решилась привести себя в порядок, предварительно начитавшись здесь полезной информации. С понедельника сижу на белковой диете, так как от сладкого мне отказаться проще чем от мяса) Вчера приобрела апельсиновое масло и баночки для массажа, и как самая примерная ученица, второй день усердно борюсь с ненавистным целлюлитом ) процедура не из приятных, но терпеть можно) Вот так))) В моих планах, кстати, похудеть до 65 кг и я знаю, что у меня это получится!

И сразу вопросик... подскажите как бороться с отвисшим пузиком и расстяжками?) 

Вот это я ))) http://s008.radikal.ru/i303/1101/aa/e38a4c3bc362.jpg

Белковая диета
Познакомимся
О себе
Баночный массаж
Целлюлит
Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katj.

Katj — чт., 13.01.2011 - 22:33

Ну да,к весне нужно подтянуться))Может обруч крутить начнёшь?Попробуй обёртывания делать,медовые например*)


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя ua4pcf.

ua4pcf — чт., 13.01.2011 - 22:38

 Спасибо огромное! Я вот кстати про медовые ... заманчиво... надо будет здесь поискать подробное описание, а вот про обруч, стыд и позор ))) даже не вспомнила, а обруч лучше с "шишечками"? ))))

Изображение пользователя Katj.

Katj — чт., 13.01.2011 - 22:39

Ну чем тяжелее,тем лучше.С начала будешь в синячках))))))


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя ua4pcf.

ua4pcf — чт., 13.01.2011 - 22:42

 Меня синячками не напугать))) Я такая радостная))) Кстати легкость уже чувствую))) а как ты (ничего, что на ты?) добилась таких результатов?

Изображение пользователя Katj.

Katj — чт., 13.01.2011 - 22:57

С начала было оч трудно,истерики,сны про сосиски)))Главное взять себя в руки,потом привыкаешь и это уже становится образом жизни!Начинала с протасовки,ела много овощей без соли-с соевым соусом,творог,кефир,яблоки.Сейчас просто придерживаюсь правильного питания:утром каша,днем творог с овощами,вечером кефир,фрукты.

Это точно,легче ведь гулять,а не тащиться с мешком картошки(я про лишн.вес)))))))Удачи тебе и терпения главное!!!!!


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя Элен-69.

Элен-69 — чт., 13.01.2011 - 23:03

А мясо и рыбу вообще не ешь?

Надо есть чтобы жить, а не жить чтобы есть...

Изображение пользователя Katj.

Katj — чт., 13.01.2011 - 23:10

Раньше постоянно рыбу ела,она кстати полезна для худеющих))Сейчас вегетарианкой стала,пол года уже не ем,а мясо давно-не люблю к тому же и яйца тож..беее_)


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя ua4pcf.

ua4pcf — чт., 13.01.2011 - 23:49

 Я вот думала кстати потом на диету Протасова сесть))) А ты просто умничка!

Изображение пользователя Katj.

Katj — чт., 13.01.2011 - 23:54

Мне кажется на неё лучше ближе к весне,хотя сейчас можешь просто сразу с 3-й недели начать,чтобы рыба была-всё таки зима и овощей не так много)


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 13.01.2011 - 23:10

А вы почитайте её дневник))) Там ваще есть нечего..girl_cray


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — чт., 13.01.2011 - 22:37

tables10

Изображение пользователя ua4pcf.

ua4pcf — чт., 13.01.2011 - 22:40

 Ксенечка, рада знакомству, и   подпись просто потрясающая))))

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пт., 14.01.2011 - 09:55

И я рада) Вливайся скорей в нашу атмосферу!)

Ток я че то линеечку свою второй день не вижу....

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 13.01.2011 - 22:59

растяжки не исчезнут. станут менее заметны если мазать кремом с мумие..
пузико-в спорт)и крема всякие))

Изображение пользователя ua4pcf.

ua4pcf — чт., 13.01.2011 - 23:44

Спасибо)) Крема всякие я очень люблю) а вот спорт.. хм... я лентяйка, буду работать над собой! Хотя, по утрам я своего таскаю в садик бегом по сугробам))) и обратно домой))) А то он у меня слишком медленный bigsmile

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 13.01.2011 - 23:48

для начала неплохо)))

julia_less — чт., 13.01.2011 - 23:54

Приветик))))))))

Выглядишь отлично...а с животом какая борьба...крутить обруг,качать пресс,делать по 300 наклонов в день( ну можно по началу сколько не сложно)...и делать кофейные скрабики,медовый массаж,массаж баночками...можно купить мазь в аптеке от растяжек и масла эфирные ими и мазаться и ванны принимать))))

Растяжки конечно не уйдут...но они могус стать совсем не заметными не за неделю,не за месяц...но станут...

Так что удачки тебе и терпения))))))))))

Изображение пользователя ua4pcf.

ua4pcf — пт., 14.01.2011 - 00:00

Ой, так приятно))) Спасибо за такую кладезь информации)))

julia_less — пт., 14.01.2011 - 01:25

Это уже даже проверено))))))))

Да не за что))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.