- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем худеющим добрый вечер! В ваших рядах прибыло! Принимайте новичка :)
Главные вкладки

чт., 13.01.2011 - 22:23 — ua4pcf
Такссс, с чего бы начать?
Давайте знакомиться, меня зовут Юля! Мне 22 года, молодая мамочка прелестного сыночка уже почти 3 года) Работаю в школе организатором мероприятий, и увы склонна к полноте... И всему виной я сама))) люблю себя побаловать.... но признаюсь мне очень стыдно за это...
Вот я и решилась привести себя в порядок, предварительно начитавшись здесь полезной информации. С понедельника сижу на белковой диете, так как от сладкого мне отказаться проще чем от мяса) Вчера приобрела апельсиновое масло и баночки для массажа, и как самая примерная ученица, второй день усердно борюсь с ненавистным целлюлитом ) процедура не из приятных, но терпеть можно) Вот так))) В моих планах, кстати, похудеть до 65 кг и я знаю, что у меня это получится!
И сразу вопросик... подскажите как бороться с отвисшим пузиком и расстяжками?)
Вот это я ))) http://s008.radikal.ru/i303/1101/aa/e38a4c3bc362.jpg
Нравится:
- Блог ua4pcf
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет-привет!!
Ну да,к весне нужно подтянуться))Может обруч крутить начнёшь?Попробуй обёртывания делать,медовые например*)
К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива
Спасибо огромное! Я вот
Спасибо огромное! Я вот кстати про медовые ... заманчиво... надо будет здесь поискать подробное описание, а вот про обруч, стыд и позор ))) даже не вспомнила, а обруч лучше с "шишечками"? ))))
Ну чем тяжелее,тем лучше.С
Ну чем тяжелее,тем лучше.С начала будешь в синячках))))))
К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива
)))
Меня синячками не напугать))) Я такая радостная))) Кстати легкость уже чувствую))) а как ты (ничего, что на ты?) добилась таких результатов?
Конечно нет)))))
С начала было оч трудно,истерики,сны про сосиски)))Главное взять себя в руки,потом привыкаешь и это уже становится образом жизни!Начинала с протасовки,ела много овощей без соли-с соевым соусом,творог,кефир,яблоки.Сейчас просто придерживаюсь правильного питания:утром каша,днем творог с овощами,вечером кефир,фрукты.
Это точно,легче ведь гулять,а не тащиться с мешком картошки(я про лишн.вес)))))))Удачи тебе и терпения главное!!!!!
К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива
А мясо и рыбу вообще не ешь?
А мясо и рыбу вообще не ешь?
Надо есть чтобы жить, а не жить чтобы есть...
Раньше постоянно рыбу ела,она
Раньше постоянно рыбу ела,она кстати полезна для худеющих))Сейчас вегетарианкой стала,пол года уже не ем,а мясо давно-не люблю к тому же и яйца тож..беее_)
К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива
Браво!!!
Я вот думала кстати потом на диету Протасова сесть))) А ты просто умничка!
Спасибо)
Мне кажется на неё лучше ближе к весне,хотя сейчас можешь просто сразу с 3-й недели начать,чтобы рыба была-всё таки зима и овощей не так много)
К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива
Элен!
А вы почитайте её дневник))) Там ваще есть нечего..
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
(Тема не указана)
Ксенечка, рада знакомству,
Ксенечка, рада знакомству, и подпись просто потрясающая))))
И я рада) Вливайся скорей в
И я рада) Вливайся скорей в нашу атмосферу!)
Ток я че то линеечку свою второй день не вижу....
растяжки не исчезнут. станут
растяжки не исчезнут. станут менее заметны если мазать кремом с мумие..
пузико-в спорт)и крема всякие))
Спасибо)) Крема всякие я
Спасибо)) Крема всякие я очень люблю) а вот спорт.. хм... я лентяйка, буду работать над собой! Хотя, по утрам я своего таскаю в садик бегом по сугробам))) и обратно домой))) А то он у меня слишком медленный
для начала неплохо)))
для начала неплохо)))
))))))))
Приветик))))))))
Выглядишь отлично...а с животом какая борьба...крутить обруг,качать пресс,делать по 300 наклонов в день( ну можно по началу сколько не сложно)...и делать кофейные скрабики,медовый массаж,массаж баночками...можно купить мазь в аптеке от растяжек и масла эфирные ими и мазаться и ванны принимать))))
Растяжки конечно не уйдут...но они могус стать совсем не заметными не за неделю,не за месяц...но станут...
Так что удачки тебе и терпения))))))))))
Спасибо)))
Ой, так приятно))) Спасибо за такую кладезь информации)))
))))))))
Это уже даже проверено))))))))
Да не за что))))))