Всем худеющим добрый вечер! В ваших рядах прибыло! Принимайте новичка :)

Изображение пользователя ua4pcf.

Такссс, с чего бы начать?

Давайте знакомиться, меня зовут Юля! Мне 22 года, молодая мамочка прелестного сыночка уже почти 3 года) Работаю в школе организатором мероприятий, и увы склонна к полноте... И всему виной я сама))) люблю себя побаловать.... но признаюсь мне очень стыдно за это...

Вот я и решилась привести себя в порядок, предварительно начитавшись здесь полезной информации. С понедельника сижу на белковой диете, так как от сладкого мне отказаться проще чем от мяса) Вчера приобрела апельсиновое масло и баночки для массажа, и как самая примерная ученица, второй день усердно борюсь с ненавистным целлюлитом ) процедура не из приятных, но терпеть можно) Вот так))) В моих планах, кстати, похудеть до 65 кг и я знаю, что у меня это получится!

И сразу вопросик... подскажите как бороться с отвисшим пузиком и расстяжками?) 

Вот это я ))) http://s008.radikal.ru/i303/1101/aa/e38a4c3bc362.jpg

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katj.

Ну да,к весне нужно подтянуться))Может обруч крутить начнёшь?Попробуй обёртывания делать,медовые например*)


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя ua4pcf.

 Спасибо огромное! Я вот кстати про медовые ... заманчиво... надо будет здесь поискать подробное описание, а вот про обруч, стыд и позор ))) даже не вспомнила, а обруч лучше с "шишечками"? ))))

Изображение пользователя Katj.

Ну чем тяжелее,тем лучше.С начала будешь в синячках))))))


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя ua4pcf.

 Меня синячками не напугать))) Я такая радостная))) Кстати легкость уже чувствую))) а как ты (ничего, что на ты?) добилась таких результатов?

Изображение пользователя Katj.

С начала было оч трудно,истерики,сны про сосиски)))Главное взять себя в руки,потом привыкаешь и это уже становится образом жизни!Начинала с протасовки,ела много овощей без соли-с соевым соусом,творог,кефир,яблоки.Сейчас просто придерживаюсь правильного питания:утром каша,днем творог с овощами,вечером кефир,фрукты.

Это точно,легче ведь гулять,а не тащиться с мешком картошки(я про лишн.вес)))))))Удачи тебе и терпения главное!!!!!


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя Элен-69.

А мясо и рыбу вообще не ешь?

Надо есть чтобы жить, а не жить чтобы есть...

Изображение пользователя Katj.

Раньше постоянно рыбу ела,она кстати полезна для худеющих))Сейчас вегетарианкой стала,пол года уже не ем,а мясо давно-не люблю к тому же и яйца тож..беее_)


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя ua4pcf.

 Я вот думала кстати потом на диету Протасова сесть))) А ты просто умничка!

Изображение пользователя Katj.

Мне кажется на неё лучше ближе к весне,хотя сейчас можешь просто сразу с 3-й недели начать,чтобы рыба была-всё таки зима и овощей не так много)


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя CleanFreak.

А вы почитайте её дневник))) Там ваще есть нечего..girl_cray


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ксенечка.

tables10

Изображение пользователя ua4pcf.

 Ксенечка, рада знакомству, и   подпись просто потрясающая))))

Изображение пользователя Ксенечка.

И я рада) Вливайся скорей в нашу атмосферу!)

Ток я че то линеечку свою второй день не вижу....

Изображение пользователя Ня.

растяжки не исчезнут. станут менее заметны если мазать кремом с мумие..
пузико-в спорт)и крема всякие))

Изображение пользователя ua4pcf.

Спасибо)) Крема всякие я очень люблю) а вот спорт.. хм... я лентяйка, буду работать над собой! Хотя, по утрам я своего таскаю в садик бегом по сугробам))) и обратно домой))) А то он у меня слишком медленный bigsmile

Изображение пользователя Ня.

для начала неплохо)))

Приветик))))))))

Выглядишь отлично...а с животом какая борьба...крутить обруг,качать пресс,делать по 300 наклонов в день( ну можно по началу сколько не сложно)...и делать кофейные скрабики,медовый массаж,массаж баночками...можно купить мазь в аптеке от растяжек и масла эфирные ими и мазаться и ванны принимать))))

Растяжки конечно не уйдут...но они могус стать совсем не заметными не за неделю,не за месяц...но станут...

Так что удачки тебе и терпения))))))))))

Изображение пользователя ua4pcf.

Ой, так приятно))) Спасибо за такую кладезь информации)))

Это уже даже проверено))))))))

Да не за что))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Темнота. Подвал ада
  • Nozitidge