Ну, поехали...

Главные вкладки

Изображение пользователя Bastik.
пн., 18.07.2011 - 12:55 — Bastik

Так, погнали! Вес утренний - 98. Ага, хорошо, не много нажрала, радует. З: каша пшеничная с добавлением молока. В принципе наелась, но постоянно думаю о еде. Есть не хочу, а думаю о том, что бы съесть... Ужас. Конечно, желудок-то растянула... Так как сегодня еще кд в разгаре, спорт - приседания и БФ, прогулка с сыном. Процедуры - только кофейный скраб и гель на живот и талию. О: жареная речная рыба, салат из огурца, помидора, перца болгарского с маслом. У: такой же салат и кусочек куриной грудки. Перекус: чай зеленый с медом.

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 18.07.2011 - 13:00

Какое хорошее меню. Ты не хуже других знаешь, как надо вес сдвигать. Главное, это настрой и терпение. остальное придет. Точнее уйдет)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — пн., 18.07.2011 - 13:17

"Вот теперь тебя люблю я, вот теперь тебя хвалю я"! Отличное меню!

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — пн., 18.07.2011 - 13:40

Всегда меня удивляет такое положение дел: мне на таком питании ОЧЕНЬ комфортно и классно, прям кайфую, почему же я начинаю жрать и так трудно остановиться? Ничего не понимаю...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 18.07.2011 - 13:41

и меня посещают такие мысли. И наедаюсь на правильном питании, и даже вкусно. Какого хера тянет опять в эти пироженки-шоколадки-мороженки


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Шушуня.

Шушуня — пн., 18.07.2011 - 20:54

а вес и меню на сегодня почти в точку,так совпадаетпросто отпад!..........))))))Если не веришь можешь посмотреть!Афигеть просто!Удачи тебе!


Изображение пользователя Bastik.

Bastik — пн., 18.07.2011 - 23:08

Интересно получилось. Ну, что ж, вперед? Всего тебе самого доброго!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Шушуня.

Шушуня — вт., 19.07.2011 - 09:27

Удачи и тебе!!!!


Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 19.07.2011 - 10:04

Большое


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 18.07.2011 - 21:11

Наташка, ну наконец-то! Созрела? Добро пожаловать обратно!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — пн., 18.07.2011 - 23:29

Спасибо, солнечный мой! Завтра я с тобой! ;-) моя ты стройняшечка любимая


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alles.

Alles — вт., 19.07.2011 - 00:02

И питание отличное, и спорт есть. Вот так, шаг за шагом, и возвращайся в строй, а цифры вскоре стремительно побегут вниз!

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 19.07.2011 - 00:36

Только хотела написать, что сегодня по факту было, а тут ты с комментарием... Вообщем так: питание все нормально, но был квас в 22 часа уже, а вот из спорта - только длительная прогулка довольно быстрым шагом с коляской. Думаю завтра спорт будет. А сегодня лень было поднять себя с дивана. Летом особенно противно проходят кд, шевелиться не хочется прям. Из процедур - тоже только многочисленные походы в душ и крем для ног перед сном. Так что, Сашенька, сегодня мне прогул... :-(


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.