неделя без интернета - жуть. но вот 1 число, да не просто 1, а долгожданная весна. пусть и только календарная пока.
я вроде худею. моя "диета" крайне странная, но что есть.
меню на сегодня:
з - кофе, сыр 17%, мед
неделя без интернета - жуть. но вот 1 число, да не просто 1, а долгожданная весна. пусть и только календарная пока.
я вроде худею. моя "диета" крайне странная, но что есть.
меню на сегодня:
з - кофе, сыр 17%, мед
ну выходные - что говорить. привес. но двинаемся дальше.
меню на сегодня:
з-йогурт, 2 конфетки, кофе.
о-салат из запеченой курицы, зелени, огурца и яйца.
у-скорее всего, тот же салат)
говорить, собственно, не о чем.
меню на сегодня:
з - хлопья с 1,5% молоком, кофе
о - салат из капусты, укропа и зерненого творога, 1 мандарин, кофе.
у - картофельное пюре, чай, апельсин.
вчера после работы вернулась такая голодная, что начала заглатывать в себя все, что ни попадя. даже перечислить не могу. результат +1 кг.
сегодня меню:
з: гречка с говядиной, зеленый чай.
о: кофе.
у: пока не знаю.
Новые комментарии