вчера открыла наконец вело-сезон и получила в награду отвесик -500 гр))))
по меню на сегодня:
з - 2 сырные палочки, вода
о - стручковая фасоль жареная, маленький кусочек жареной свинины, зелень, кофе, пара конфеток.
у - пока не знаю.
я поняла причину своего стопа в похудении. у меня пропала картинка в голове. раньше я худела в поездке в питер и ко дню рождения. даты эти прошли, худеть хочется, но непонятно куда.
сегодня не вставала на весы. знаю, там привес и не хочу его видеть.
сегодня по питаию:
з - фунчеза, апельсин, ряженка
о - 1 колбаска жареная, 1 огурец, чай
у - пока не знаю даже. к маме пойду - чем накормит
ожидаемый привес после пиццы. просто я ее совсем вечером кушала. но вот сама пицца - мммм... я ее наиболее облегчила как смогла: тесто какое было (корж готовый), а вот в начинку пошли баклажаны, лук, курогрудь, много зелени и сыр 17%. вкууууусно!
по меню сегодня:
я выхожу замуж. хотим красивую, спокойную свадьбу только с близкими нам людьми. деньги тоже, как всегда, лишних нет. и вот проблема - моя мама из дагестана, а там, как принято 9 детей в семье, т.е. у меня 8 дядей и теть. у каждого муж/жена. и дети. и близко я общаюсь только с двумя тетями.
я с привесом. хотя после 6 и не ела. ну да ладно.
меню на сегодня:
з - 1 сырная палочка в панировке, йогурт-био, 2 шоколадные конфеты, вода
о - творог обезжиренный, батончик-мюсли, кофе, яблоко.
у - тушеные овощи.
я в гармонии с собой, я в гормонии с собой, я в гормонии с собой.
сегодня отметим наконец мой др с любимым, отметит нашу помолвку и определимся с датой свадьбы.
вернулись мы из питера.
с новостями.
вес мой меня совсем не устраивает, но организму моему сейчас фигово - опять была темпреатура, опять антибиотики, непонятно что с питанием. в общем, я снова продолжаю наше нелегкое дело.
да, и новость - я выхожу замуж)
Новые комментарии